MPM MSO-16 Mode D'emploi page 57

COCKTAIL CHLOROPHYLLE
Lorsque vous pressez le jus de plantes vertes,
pour varier, vous pouvez utiliser d'autres
légumes tous les jours, par exemple des épi-
nards, divers types de laitue, de la mâche, de la
betterave, de l'herbe de blé, de l'herbe d'orge,
du persil, du céleri, etc., environ une poignée
pour 2 portions. Pour obtenir le maximum de
jus, insérez les feuilles une par une dans le canal
de chargement et pressez les à la fin avec un
produit dur (un morceau de pomme, de carotte,
etc.) Versez ensuite au mixeur 500ml d'eau, le jus
pressé et ajoutez les fruits : banane, fraise, pêche,
poire, etc. Mélangez pendant quelques minutes.
Buvez doucement.
ATTENTION! Le cocktail chlorophylle a des propriétés
détoxifiantes remarquables, donc, comme le jus de
betterave, buvez-le lentement et ne dépassez pas 300
à 400 ml par jour.
NECTAR D'AGRUMES
– ½ pamplemousse ou un petit (pelez et
coupez en morceaux)
– 3 oranges de taille moyenne (pelez et
coupez en morceaux)
– ½ petit citron vert ou citron (pelez et cou-
pez en 2 morceaux)
– vous pouvez ajouter de l'ananas
PURIFICATION DU FOIE
– 0,5 betterave
– 5 carottes
– 2 cm de concombre frais
– 3 pommes
– petit bouquet de persil ou de laitue
POUR LA BEAUTÉ
– 4 oranges
– 5 carottes
– 1branche de céleri
– petit bouquet de persil
– racine de gingembre (environ 1 cm)
SLIMFIT
– 1 pamplemousse
– 3 tranches d'ananas
– 2 oranges
– 2 carottes
– 1 cm de racine de gingembre
Vous pouvez également ajouter du persil, du
céleri.
LIMONADE AUX FRUITS
– 3 pommes dures
– 3 oranges moyennes (épluchées en petits
morceaux)
– ½ citron
Pressez tous les fruits en veillant à appliquer la
méthode alternative: mous - durs. Peut être servi
avec de la menthe et de la glace.
57