MPM MSO-16 Mode D'emploi page 35

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Выжмите сок из зеленых растений, для разно-
образия может быть каждый день из других,
например,: шпинат, различные сорта салатов,
полевой салат, свекольная ботва, трава пше-
ницы, ячменя, петрушка, сельдерей и т. д. в
количестве примерно горсть на 2 порции. Для
того, чтобы получить как можно больше сока,
необходимо ввести в загрузочное отверстие
по одному листочку и в конце выжать ка-
кой-нибудь твердый продукт (кусочек яблока,
моркови и т. д.) Затем влейте в блендер 500 мл
воды, выжатый сок и добавьте фрукты: банан,
клубнику, персик, грушу и т. д. Смешивайте
несколько минут. Пейте медленно.
ВНИМАНИЕ! Зеленый коктейль имеет необычные
детоксификационные свойства, поэтому, также
как и сок свеклы, его следуетпить медленно и вы-
пивать порцию не больше, чем 300 - 400 мл в день.
НЕКТАР ЦИТРУСОВЫЙ
– ½ или небольшой грейпфрут
(очистите и разделите на части)
– 3 средних апельсина
(очистите и разделите на части)
– ½ маленького лайма или лимона
(очистите и разрежьте на 2 части)
– можно добавить ананас
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
– 0,5 свеклы
– 5 штук моркови
– 2 см свежего огурца
– 3 яблока
– небольшой пучок петрушки или
салата
ДЛЯ КРАСОТЫ
– 4 апельсина
– 5 штук моркови
– 1 стебель сельдерея
– небольшой пучок петрушки
– корень имбиря (ок. 1 см)
SLIMFIT
– 1 грейпфрут
– 3 кружка ананаса
– 2 апельсина
– 2 моркови
– 1 см корня имбиря
Можно также добавить пучок петрушки,
сельдерей.
ФРУКТОВЫЙ ЛИМОНАД
– 3 твердых яблока
– 3 средних апельсина
(разделенные на более мелкие части)
– ½ лимона
Все фрукты выжать, помня о чередовании:
мягкие – твердые. Можно подавать с мятой и
льдом.
ВКУС ОСЕНИ
– 1кг моркови
– 0,1 кг свежего шпината
– 2 яблока
Выжать морковь, шпинат, яблоки – чередуя.
АРАХИСОВОЕ / МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
Орехи или миндаль (ок. 0,5 кг) залить
водой и замочить на ночь. Утром слейте
воду, подготовьте Slow Juicer к работе.
Вкладывайте в загрузочное отверстие по
несколько штук орехов/миндаля так, чтобы
прибор не заблокировался. Можно добавить
немного воды или масла для разжижения
консистенции.Вкус осени
35