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87302_BTS_West_FINAL.qxd:Elektronischer Muskeltrainer
4.3
Selezione dei
programmi
Accendere l'apparecchio con il tasto ON/OFF
display appariranno tutti i simboli. Ciò sta a indicare che l'apparecchio è fun-
zionante. Dopo l'accensione il livello di intensità di ogni singolo canale di uscita
è sempre sullo zero (0). Finché l'intensità è a zero (0), i canali di uscita
corrispondenti non sono attivi.
Come programma di allenamento viene sempre riproposto quello che si è
utilizzato l'ultima volta. Quando si accende l'apparecchio per la prima volta, sul
display è preimpostato il programma di allenamento Mode A.
Premendo il tasto MODE
(A-G)
:
Mode A
Tone up – Programma di allenamento normale (30 minuti)
Questo programma è ideale per chi vuole essere in forma, ma non ha tempo di
allenarsi regolarmente. ToneUp contrae e distende i muscoli come qualsiasi eser-
cizio di ginnastica, ma non comporta alcuno sforzo. I muscoli si rinforzano e si
tonificano e si raggiunge la forma fisica senza fatica.
Frequenza
Ampiezza
impulso
45 Hz
200 µs
Mode B
Power Tone up – Programma di allenamento intensivo (30 minuti)
Questo programma serve come allenamento intensivo. I muscoli vengono con-
tratti e distesi più energicamente e il fisico è allenato in modo più intensivo.
Frequenza
Ampiezza
impulso
60 Hz
250 µs
Mode C
Relax – Programma di rilassamento (20 minuti)
Con questo programma ci si può rilassare quando si è sotto sforzo o si hanno i
muscoli indolenziti o semplicemente quando ci si vuole riposare dopo una gior-
nata faticosa e stressante. Un massaggio dolce allevia i dolori muscolari e dis-
tende subito la muscolatura con effetto prolungato.
Frequenza
Ampiezza
impulso
90 Hz
150 µs
Mode D
Toning Sequenz Programm – Programma combinato (45 minuti)
Questo programma è costituito dalla combinazione di un programma di allena-
mento normale, un programma di allenamento intensivo e un programma di
rilassamento in un unico ciclo di esercizi.
Frequenza
Ampiezza
impulso
45 Hz
250 µs
60 Hz
300 µs
80 Hz
100 µ
10.12.2008
4 Modalità d'impiego
. Per circa un secondo sul
si può selezionare uno dei seguenti programmi
Durata
Durata
contrazione
distensione
5 secondi
4 secondi
Durata
Durata
contrazione
distensione
8 secondi
4 secondi
Durata
Durata
contrazione
distensione
1 secondi
1 secondi
Durata
Durata
contrazione
distensione
5 secondi
4 secondi
8 secondi
4 secondi
1 secondi
1 secondi
15:37 Uhr
Seite 51
IT
Durata
totale
30 minuti
Durata
totale
30 minuti
Durata
totale
20 Minuten
Durata
totale
15 minuti
15 minuti
15 minuti
51
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