Medisana BTS Mode D'emploi page 141

87302_BTS_West_FINAL.qxd:Elektronischer Muskeltrainer
4.3
Επιλογή των
προγραμμάτων
Ενεργοποιήστε τη συσκευή με το πλήκτρο ON/OFF
εμφανίζονται για περίπου 1 δευτερόλεπτο όλα τα σύμβολα στην οθόνη.
Έτσι βεβαιώνεστε ότι η συσκευή μπορεί να λειτουργήσει. Μετά την
ενεργοποίηση, η βαθμίδα έντασης των μεμονωμένων καναλιών εξόδου
βρίσκεται πάντα στο 0 (μηδέν). Όσο η ένταση παραμένει στο 0
(μηδέν), δεν είναι ενεργοποιημένα τα αντίστοιχα κανάλια εξόδου. Ως
πρόγραμμα εκγύμνασης παρουσιάζεται πάντα το πρόγραμμα που
χρησιμοποιήσατε την τελευταία φορά. Κατά την αρχική ενεργοποίηση
της συσκευής είναι προρυθμισμένο στην οθόνη το πρόγραμμα
εκγύμνασης Mode A.
Πατώντας το πλήκτρο MODE
παρακάτω επτά προγραμμάτων (A-G)
Mode A
Tone up – Κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης (30 λεπτά)
Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να είστε σε
φόρμα, αλλά δεν έχετε χρόνο για τακτική εξάσκηση. Το πρόγραμμα Tone
up συστέλλει και διαστέλλει τους μύες σας, όπως κάθε γυμναστική
άσκηση, αλλά χωρίς κόπωση. Οι μύες σας γίνονται δυνατοί και
τεντώνονται και το σώμα σας αποκτά την φόρμα του, χωρίς να
κουράζεστε.
Συχνότητα Εύρος Χρόνος
παλμού συστολής
45 Hz 200 μs 5 δευτερόλεπτα 4 δευτερόλεπτα
Mode B
Power Tone up – Έντονο πρόγραμμα εκγύμνασης (30 λεπτά)
Αυτό το πρόγραμμα χρησιμοποιείται για την έντονη άσκηση. Οι μύες σας
υποβάλλονται σε πιο έντονη συστολή και διαστολή, το σώμα γυμνάζεται
πιο εντατικά.
Συχνότητα Εύρος Χρόνος
παλμού συστολής
60 Hz 250 μs 8 δευτερόλεπτα 4 δευτερόλεπτα
Mode C
Relax – Πρόγραμμα χαλάρωσης (20 λεπτά)
Με αυτό το πρόγραμμα μπορείτε να χαλαρώσετε, εάν υποφέρετε από
μυϊκή κόπωση ή μυαλγίες ή έαν απλώς θέλετε να ξεκουραστείτε μετά
από μια αγχωτική μέρα. Το απαλό μασάζ απαλύνει τις μυαλγίες και
χαλαρώνει τους μύες
αποτελέσματα.
Συχνότητα Εύρος Χρόνος
παλμού συστολής
90 Hz 150 μs 1 δευτερόλεπτο 1 δευτερόλεπτο
Mode D
Διαδοχικό πρόγραμμα τόνωσης – Συνδυαστικό πρόγραμμα (45 λεπτά)
Αυτό το πρόγραμμα συνδυάζει το κανονικό πρόγραμμα εξάσκησης, το
έντονο πρόγραμμα και το πρόγραμμα χαλάρωσης σε μία ολοκληρωμένη
ενότητα.
10.12.2008
4 ∂Ê·ÚÌÔÁ‹
μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ των
:
Χρόνος
διαστολής
Χρόνος
διαστολής
αμέσως και έχει μεγάλης
Χρόνος
διαστολής
15:38 Uhr Seite 135
GR
. Αρχικά
Συνολικός
χρόνος
30 λεπτά
Συνολικός
χρόνος
30 λεπτά
διάρκειας
Συνολικός
χρόνος
20 λεπτά
135