Table des Matières
Publicité
ИСТРУКЦИЯ К КОМПЬЮТЕРУ
ИНДИКАЦИЯ:
Оборотов в минуту (об / мин): 15 ~ 999
Скорость (SPEED): 0,0 ~ 99,9 км / ч
Время (TIME): 00: 00 ~ 99: 59.
КМ / Расстояние (DISTANCE): 0,00 ~ 99,99 км
Калории (CALORIES): 0 ~ 999 ккал
Вариант по умолчанию: 10 ~ 350 Вт
Отображение импульсов (PULSE): P ~ 30 ~ 240 макс. возможное
значение. Символ сердца мигает при получении данных о пульсе
SCAN: Автоматическое отображение для переключения между
ваттами / калориями и Об / мин / км / ч каждые 6 секунд
Профиль сопротивления: 1 ~ 24 уровень
Категории программ: РУЧНАЯ; ПРОГРАММА (P1-P12); ФИТНЕС; ВАТТ;
ШТАТ СОТРУДНИКОВ; H.R.C.
Пользовательские данные: U0 ~ U4 (U1 ~ U4) сохраненные
пользовательские данные
ФУНКЦИИ КНОПОК:
1. Кнопка START/STOP: запускает, прерывает или останавливает При выборе программы выберите категорию
программу тренировки.
2. Кнопка F: подтверждает выбор программы, вызывает функции Используйте кнопку START/STOP, чтобы запустить ввода и
подтверждает их.
3. Кнопка + : увеличивает значение по умолчанию или переходит к соответствии с принципом школьной оценки, а также
следующей функции в выборе.
4. Кнопка - : уменьшает предустановленное значение или вызывает
предыдущую функцию в выборе. (Можно изменить / подтвердить
только мигающую информацию.)
5. Кнопка L: возврат к выбору программы. Если эту кнопку
удерживать в течение 2 секунд, вы вернетесь в начальное меню для
выбора пользователем U0-U4.
6. Кнопка ТЕСТ: Фитнес-тест с присвоением оценок (F1-F6).
7. Кнопки программ P1-P12: прямой выбор одной из 12 программ
тренировки.
ОПИСАНИЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
Ввод в действие
1) Сядьте в седло и начните крутить педали. После нескольких
оборотов дисплей компьютера включится. (Мы рекомендуем
тренироваться в течение еще 30 секунд, чтобы первый зарядный ток
зарядил аккумулятор и настройки компьютера можно было
выполнять без перерыва.) На дисплее появляется U0. Используйте
кнопку +/-, чтобы выбрать для себя любого пользователя U0- U4, и
подтвердите его клавишей F. Затем с помощью кнопок +/-
установите персональные данные по очереди: пол, возраст, рост, вес
тела и каждый раз подтверждайте кнопкой F. Личные данные U1 ~
U4 хранятся постоянно, в то время как U0 остается в качестве гостя
только для текущей тренировки.
2) Затем мигает выбор программы. Используйте кнопки +/- для
выбора категории программы: РУЧНАЯ; ПРОГРАММА (P1-P12);
ФИТНЕС; ВАТТ; ШТАТ СОТРУДНИКОВ; H.R.C. и подтвердите, нажав
клавишу F. Значения по умолчанию, такие как время, расстояние,
калории и пульс в выбранной программе, можно вызвать с
помощью клавиши F и изменить с помощью клавиш +/-.
3) Когда программа и значения по умолчанию установлены,
нажмите кнопку START/STOP, чтобы начать тренировку.
4) Повторное нажатие кнопки START/STOP завершает или
прерывает программу.
5) Компьютер автоматически выключается примерно через 4
минуты после окончания упражнения. Все достигнутые до этого
значения сохраняются в течение 4 минут, и вы можете продолжить
обучение на основе этих значений или вы можете установить все
функции на ноль с помощью клавиши «L».
1. MANUAL: Ручная программа
При выборе программы выберите рубрик MANUAL, используя
клавиши +/-, и подтвердите клавишей F. Вызовите параметры
настройки ВРЕМЯ / РАССТОЯНИЕ / КАЛОРИИ / ИМПУЛЬС нажав
клавишу F и установив значения с помощью клавиш
+ /-. Используйте кнопку START/STOP, чтобы запустить ручную
программу и отрегулировать сопротивление во время тренировки с
помощью кнопок +/-.
2. PROGRAM: Программы упражнений
При выборе программы выберите рубрику PROGRAM с помощью
клавиш +/- и подтвердите клавишей F. Затем вызовите одну из
12 различных программ тренировок с помощью кнопок
+ /- и подтвердите кнопкой F. (В качестве альтернативы можно
использовать кнопки прямого выбора программы P1-P12 для
выбора желаемой программы.) Вызов опций по умолчанию
УРОВЕНЬ СОПРОТИВЛЕНИЯ / ВРЕМЯ / РАССТОЯНИЕ / КАЛОРИИ /
ИМПУЛЬС нажав клавишу F и задав значения с помощью
клавиш
+ /-. Используйте кнопку START/STOP, чтобы запустить выбранную
программу.
3. FITNESS: Программа фитнес-тестирования
помощью кнопок +/- и подтвердите кнопкой F. В этой программе
спецификация невозможна. Время установлено на 12 минут.
программу и тренироваться с отображением пульса. По истечении
времени программа показывает оценку фитнес-тестирования в
расстояние и приблизительно потребленные калории.
• F 1 ~ F6 = СТЕПЕНЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА
Состояние
Очень хорошо
Хорошо
Удовлетворительно
Достаточно
Плохо
Очень плохо
60
FITNESS с
выбранную
пройденное
Степень
Пульс
F1
более 50
F2
40 ~ 49
F3
30 ~ 39
F4
20 ~ 29
F5
10 ~ 19
F6
менее 10
RU
Publicité
Table des Matières
