Table des Matières
Publicité
4. WATT: onafhankelijk wattprogramma:
Selecteer bij het selecteren van het programma deWATT-categoriemet de
+/- toetsen en bevestig met de F-toets. Oproepen van de stand-
aardopties WATT / TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE door op de
F-toets te drukken en de waarden in te stellen met de +/- toetsen. De
standaardinstelling voor de WATT-waarde is 100, de waarde kan wor- den
gewijzigd van 10 tot 350 watt in stappen van 5 watt. De WATT- waarde
wordt ingesteld met de +/- knoppen. De ingevoerde WATT- waarde blijft
constant ongeacht de trapsnelheid door de weerstand automatisch aan
te passen. Gebruik de START/STOP-knop om het watt- programma te
starten.
5. PERSONEEL: individuele programma's:
Selecteer bij het selecteren van het programma de categorie PERSO-
NEEL met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. Maak uw eigen
programmaprofiel. Met dit programma kun je de weerstand van elke
sectie (16 maten) zelf bepalen. Stel met de +/- toetsen de gewenste
weerstand voor de eerste maat in en bevestig de invoer met de F-to- ets.
Ga op dezelfde manier te werk voor alle 16 balken en start het pro-
gramma na de laatste maatinvoer met de START/STOP-knop. Roep de
vooringestelde opties TIJD / AFSTAND / CALORIEËN / PULS op door het
programma te onderbreken met de START/STOP-toets en op de F-toets te
drukken. Om de vooringestelde functies op te roepen. Stel de waar- den
in met de +/- knoppen. Het ingestelde programmaprofiel wordt
automatisch opgeslagen. (U0 kan op dezelfde manier worden ingesteld
als U1 ~ U4, alleen deze gegevens kunnen niet worden opgeslagen.)
6. H.R.C.: Pulsprogramma's
Bij het selecteren van het programma zal de H.R.C. Selecteer met de
+ /- toetsen en bevestig met de F-toets. De pulsprogramma's 55%, 75% en
90% zijn gebaseerd op de leeftijdsinvoer van de betreffende gebrui- ker
(U0-U4) en gebruiken deze om de bovenste polsgrens 55%, 75% of 90%
van de maximale pulswaarde te berekenen. Voer voor het doel-
hartslagprogramma de gewenste bovengrens van de hartslag rechts-
treeks in met de +/- toetsen.
Het PULSE-display knippert zodra de bovengrens van de pols tijdens de
training wordt bereikt.
55% -- DIET PROGRAM - dieetprogramma
75% -- HEALTH PROGRAM- gezondheidsprogramma
90% -- SPORTS PROGRAM - sportprogramma
TAG —USER SET TARGET HEART RATE – door de gebruiker ingegeven
doelhartslag
FITNESS TEST KNOP:
Na een training met hartslagweergave in elk programma, kunt u op de
TEST-toets drukken en een fitnesstest starten. Om het programma goed
te laten werken, plaatst u beide handen gedurende 60 seconden op de
handpolssensoren. Nadat de 60 seconden zijn verstreken, wordt een
fitnesscijfer van F1 tot F6 weergegeven. (Zie tabel onder Fitness Test
Program)
LET OP: Geen enkel ander beeldschermwerkt tijdens de conditietest
HARTSLAG
1. Handpulsmeting:
In het linkse en rechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contact-
plaat,de voelers, voorzien. Gelieve erop te letten dat steeds beide
handpalmen gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra
er een polsslag volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay. (De
handpulsmeting dient slechts ter oriëntatie omdat het door bewe- ging,
wrijving, zweet etc. tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen.
Bij een klein aantal personen kan het tot foutieve functies van de
handpulsmeting komen. Indien u moeilijkheden met de handpuls-
meting ondervindt, raden wij het gebruik van een externe cardioborst-
gordel aan.
OPGELET: Hartslagmonitoringsystemen kunnen onnauwkeurig zijn.
Overmatige lichaamsbeweging kan ernstige schade of de dood tot ge-
volg hebben. Op Duizeligheid / zwakte Stop de training onmiddellijk.
2. Cardiopolsslagmeting:
In de handel zijn zogeheten cardiopolsslagmeters verkrijgbaar, die uit
een zenderborstgordel en een armbandhorloge-ontvanger bestaan. De
computer van uw ERGOMETER is met een ontvangtoestel (zonder zender)
voor bestaande cardiopolsslagmeetinstrumenten uitgerust. Indien u in
het bezit van een dergelijk toestel bent, kunnen de door uw zendtoestel
(borstgordel) uitgestraalde impulsen op het computer- display afgelezen
worden. Dit functioneert met al de niet-gecodeerde borstgordels,
waarvan de zendfrequentie tussen 5,0 en 5,5 KHz ligt. De reikwijdte van
de zendtoestellen bedraagt al naargelang het model 1 tot 2 m.
OPGELET: Indien beide polsslagmeetmethoden tegelijkertijd gebruikt
worden heeft de handpulsmeting voorrang.
WATT TAFELLE
RPM en vermogen in Watt van niveau 1 - niveau 24 voor E 2000
Art.-Nr. 2002
20 RPM
30 RPM 40 RPM 50 RPM 60 RPM 70 RPM WATT
NIVEAU
WATT
WATT
1
8
15
25
2
9
18
29
3
10
20
34
4
11
23
38
5
12
25
42
6
14
28
46
7
15
31
51
8
16
33
56
9
17
36
60
10
18
39
65
11
19
41
68
12
20
43
73
13
22
46
77
14
23
50
83
15
24
52
86
16
26
55
92
17
27
58
97
18
28
61
102
19
30
63
106
20
31
66
110
21
32
69
116
22
33
72
120
23
35
74
125
24
36
78
131
Opmerkingen:
1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te
meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).
2. Het apparaat is vóór verscheping geijkt om te voldoen aan vereisten
van de accuratieclassificatie, Mocht u twijfels hebben over de accura- tie,
neem dan aub contact op met uw leverancier of stuur het apparaat naar
een bevoegd laboratorium om te laten testen, og opnieuw te la- ten
ijken.
(Houd er rekening mee dat er een afwijking tolerantie zoals vermeld op
pagina 39, is toegestaan.)
TIPS
1. Om operationele redenen, de ergometer met generator in bepaalde
snelheden een beetje meer of minder zoemend geluid uit.
2. Houd de computer wrij van vocht en water.
3. De USB-poort beuk kant van de computer wordt gebruikt voor het
opladen van kleine apparaten. Het laden van data zijn: 5V / 0.35A-1A
4. Een accu-pak met 6V/1300mAh bevindt zich in het batterijcompar-
timent aan de achterzijde van de computer. Om deze vervang, open het
batterijcompartiment, verwijder de accu-pak, loskoppelen en ver- vangen
door een identiek model. Regelmatige intervallen opladen, de functie van
de accu te behouden.
47
80 RPM 90 RPM 100 RPM
WATT
WATT
WATT
WATT
WATT
36
48
61
75
89
42
57
72
88
105
49
65
84
102
122
55
74
95
116
139
61
82
105
129
154
68
91
117
143
173
75
100
129
158
190
82
110
141
173
207
88
119
153
189
224
94
127
164
201
241
100
135
174
213
255
107
144
185
227
272
114
153
197
241
289
122
164
212
260
311
128
173
221
272
326
136
182
233
290
346
142
192
247
303
362
150
201
260
319
380
156
211
269
331
394
162
220
279
342
412
171
230
295
361
430
177
241
305
375
443
185
251
318
388
458
192
260
328
401
477
NL
WATT
104
122
142
161
179
199
219
240
261
281
295
316
335
361
378
401
419
446
459
473
492
514
531
550
Publicité
Table des Matières
