Table des Matières
Publicité
4. WATT: oberoende wattprogram:
När du väljer programmet, välj WATT-kategorin med +/- knapparna och
bekräfta med F-tangenten. Hämta standardalternativen WATT / TIME /
DISTANCE / CALORIES / PULSE genom att trycka på F-tangenten och ställa in
värdena med +/- tangenterna. Standardinställningen för WATT-värdet är
100 kan värdet ändras från 10 till 350 watt i steg om 5 watt. WATT-värdet ställs in med +/-
tangenterna. Det inmatade WATT-värdet förblir oberoende av pedalhastighetskonstanten
genom automatisk justering av motståndet. Använd START / STOP-knappen för att starta
wattprogrammet.
5. PERSONAL: enskilda program:
När du väljer programmet väljer du kategorin PERSONLIG med hjälp av
+ / - knapparna och bekräfta med F-tangenten. Skapa din egen programprofil.
Med detta program kan du själv bestämma motståndet för varje sektion (16
staplar). Ställ in önskat motstånd för den första stapeln med hjälp av
+ / - knapparna och bekräfta inmatningen med F-tangenten. Fortsätt på samma sätt
för alla 16 staplarna och starta programmet efter sista stapelinmatningen med
START / STOP-knappen. Hämta de förinställda alternativen TID / DISTANS /
KALORIER / PULS genom att avbryta programmet med START / STOP-tangenten,
tryck på F-knappen för att ta fram förinställda funktioner. Ställ in värdena med +/-
tangenterna. Den inställda programprofilen sparas automatiskt. (U0 kan ställas in
på samma sätt som U1 ~ U4, endast dessa data kan inte sparas.)
6. HRC.: Pulsprogram
När du väljer programmet väljer du HRC-kategorin med +/- tangenterna
och bekräftar med F-tangenten. Pulsprogrammen 55%, 75% och 90%
baseras på åldersinmatningen för respektive användare (U0-U4) och
använder detta för att beräkna den övre pulsgränsen 55%, 75% eller 90%
av det maximala hjärtfrekvensvärdet. För målpulsprogrammet anger du
önskad övre hjärtfrekvensgräns direkt med +/- knapparna.
PULSE-displayen blinkar så snart den övre pulsgränsen uppnås
under träningen.
55% - DIETPROGRAM
75% - HÄLSOPROGRAM
90% - SPORTPROGRAM
TAG - ANVÄNDARINSTÄLLNING MÅL HJÄRTSAT
TEST (ÅTERVINNING):
När du har avslutat träningen trycker du på testknappen. För att
RECOVERY ska fungera korrekt behöver den din pulsinmatning. TIDEN
räknas ner från 1 minut och sedan visas din träningsnivå från F1 till F6 (se
tabell under Fitness Test Program)
KVALITET: Under RECOVERY fungerar inga andra skärmar.
PULSFREKVENS
1. Handpulsmätning:
På vänster och höger styrhandtag är två metallkontaktplattor
infogade som pulsgivare. Var noga med att båda händerna samtidigt
är i normal kraft på sensorerna. Under hjärtslagsmätningen blinkar
en hjärtsymbol bredvid pulsdisplayen. (Handpulsmätningen tjänar
endast för orientering, eftersom den orsakas av rörelse, friktion,
svett etc. kan det komma till avvikelser från den faktiska pulsen.
Några personer kan orsaka funktionsstörningar i
handpulsmätningen. Om du har problem med handen pulsmätning
rekommenderar vi att du använder ett kardiobröstbälte.)
"VARNING" System för pulsmätare kan vara felaktiga. Överdriven
träning kan leda till allvarliga skador eller kanske till döds. Sluta
träna omedelbart om du blir yr eller svag.
2. Cardio - Pulsmätning:
På marknaden finns hjärtpulsmätningar tillgängliga, som består av
ett sändarbröstbälte och en klockmottagare eller endast bröstbälte.
Datorn på din ergometer har en inbyggd mottagare (utan
avsändare) och med hjälp av ett lämpligt bröstbälte för
hjärtpulsmätning kan datorn visa pulsdata. Detta fungerar med alla
okodade bröstbälten med överföringsfrekvens mellan 5,0 - 5,5 kHz.
Sändarens räckvidd beror på modellen ca 1m.
UPPMÄRKSAMHET: Om båda pulsmätningsmetoderna används
samtidigt har handpulsmätningen företräde.
WATT-BORD
Varvtal och effekt i watt på nivå 1 - nivå 24 för E 2000
artikelnr. 2002
NIVÅ 20 RPM
30 RPM 40 RPM 50 RPM 60 RPM 70 RPM WATT
WATT
WATT
1
8: e
15: e
25: e
2
9
29
18: e
3
10
34
20: e
4: e
11
23
38
5
42
12: e
25: e
6: e
28
46
14: e
7: e
31
51
15: e
8: e
16
33
56
9
36
60
17: e
10
39
65
18: e
11
41
68
19: e
43
73
12: e
20: e
46
77
13: e
22: a
23
50
83
14: e
24
52
86
15: e
16
55
92
26: e
27
58
97
17: e
28
61
102
18: e
63
106
19: e
30: e
31
66
110
20: e
21
32
69
116
33
72
120
22: a
23
35
74
125
24
36
78
131
Anmärkningar:
1. Effektförbrukningen (Watt) justeras genom att mäta axelns
drivhastighet (min-1) och bromsmomentet (Nm).
2. Din utrustning testades för att uppfylla kraven för
noggrannhetsklassificering före leverans. Om du tvivlar på noggrannheten,
kontakta din lokala återförsäljare eller skicka den till ackrediterat
testlaboratorium för att säkerställa eller kalibrera den.
(Observera att en avvikelsetolerans som anges på sidan 14 är
tillåten.)
KVALITET
1. Operativt har ergometern med generatorn i olika hastigheter fått
lite mer eller mindre grovt konstruktionsljud, vilket är normalt.
2. Håll fukt borta från datorn.
3. USB-uttaget på sidan av datorn kan användas för laddning av små
enheter under träning. Lastningsdata är 5V / 0,35A-1A
4: e Ett ackumulatorpaket med 6V / 1300mAh finns i
batterifacket på datorns baksida. För byte, öppna accu-facket, ta
bort accu-packet, koppla bort det och byt ut det mot en identisk
modell. Accuens livslängd beror på laddningsfrekvensen.
21
80 RPM 90 RPM 100 RPM
WATT
WATT
WATT
WATT
WATT
36
48
61
75
89
42
57
72
88
105
49
65
84
102
122
55
74
95
116
139
61
82
105
129
154
68
91
117
143
173
75
100
129
158
190
82
110
141
173
207
88
119
153
189
224
94
127
164
201
241
100
135
174
213
255
107
144
185
227
272
114
153
197
241
289
122
164
212
260
311
128
173
221
272
326
136
182
233
290
346
142
192
247
303
362
150
201
260
319
380
156
211
269
331
394
162
220
279
342
412
171
230
295
361
430
177
241
305
375
443
185
251
318
388
458
192
260
328
401
477
GB
WATT
104
122
142
161
179
199
219
240
261
281
295
316
335
361
378
401
419
446
459
473
492
514
531
550
Publicité
Table des Matières
