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COMMENT UTILISER LES COMMANDES DE LA
CONSOLE
Vous pouvez utiliser les commandes de la console
pour parcourir les menus de lʼécran, modifier des
paramètres et afficher des informations relatives aux
exercices.
Reportez-vous au dessin ci-dessous pour vous famil-
iariser avec les commandes de la console.
Touche
Menu
Touche
Centrale
Touche de
Diminution
Pour allumer la console, appuyez sur nʼimporte quelle
touche ou commencez à pédaler. Le mode manuel est
sélectionné automatiquement chaque fois que vous
allumez la console. Remarque : pour utiliser le mode
manuel, reportez-vous à la section COMMENT
UTILISER LE MODE MANUEL située sur la droite.
Pour afficher le menu principal, appuyez sur la touche
MENU.
Pour choisir un article du menu, déplacer votre doigt
dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le
sens inverse autour de la roulette à cliquer. Une flèche
apparaîtra près de lʼarticle du menu qui a été choisi.
Remarque : vous avez également la possibilité dʼap-
puyer sur les touches dʼaugmentation et de diminution
de Résistance [RESISTANCE] pour choisir un article
du menu.
Pour sélectionner un article du menu, appuyez sur la
touche centrale.
Pour revenir au menu précédent, appuyez sur la
touche MENU.
Remarque : pour régler le niveau du volume de la
console et modifier dʼautres paramètres de la console,
reportez-vous à la page 23.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Pour mettre sous tension la console, com-
2. Sélectionnez le mode manuel.
Roulette
à Cliquer
Touche
dʼAugmentation
3. Changez la résistance de lʼappareil elliptique,
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mencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte
quelle touche de la console.
Dès que la console est sous tension, lʼécran sʼal-
lume. La console devient alors prête à être utilisée.
Le mode manuel est sélectionné automatiquement
chaque fois que vous allumez la console. Si vous
avez sélectionné un entraînement, appuyez sur la
touche MENU, sélectionnez WORKOUT
(Entraînement), et ensuite sélectionnez MANUAL
(Manuel) pour revenir au mode manuel.
Après avoir sélectionné le mode manuel, des
zéros apparaissent à lʼécran.
comme désiré.
Alors que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches dʼaugmen-
tation ou de
diminution.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches,
lʼappareil prend quelques secondes pour atteindre
le niveau sélectionné.
Remarque : vous pouvez également déplacer
votre doigt dans le sens des aiguilles d'une montre
ou dans le sens inverse autour de la roulette à cli-
quer pour modifier la résistance des pédales
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