Table des Matières
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L'ÉCRAN PRINCIPAL
L'écran principal affiche divers messages textuels pour
vous guider tout au long de vos entraînements. De
plus, l'écran principal affiche les données suivantes
pendant que vous vous entraînez :
Résistance—La partie
gauche de l'écran principal
affiche la résistance des pé-
dales.
Rythme/Heure/Heure
Segment—Quand le mode
DÉMARRAGE RAPIDE est
sélectionné, cette section de
l'écran principal affiche la
cadence des pédales, en
minutes par mile ou en minutes par kilomètres, ainsi
que le temps écoulé. Les données sont affichées en
alternance pendant quelques secondes chacune.
Quand un programme est sélectionné, l'écran principal
affiche la cadence des pédales, le temps restant avant
la fin du programme et le temps restant avant la fin du
segment en cours.
Distance—Cette section de
l'écran principal affiche la
distance parcourue en péda-
lant, soit en miles soit en ki-
lomètres.
Calories/Watts—Cette sec-
tion de l'écran principal af-
fiche le nombre approximatif
de calories que vous avez
brûlées et l'énergie que vous
avez générée en watts. Les
données sont affichées en alternance pendant
quelques secondes chacune.
Fréquence Cardiaque/
% Max—Quand vous utili-
sez le détecteur cardiaque
de la poignée ou un moni-
teur cardiaque du torse com-
patible avec la technologie
Polar
®
(non-inclus), cette section de l'écran principal
affiche votre rythme cardiaque. Quand un programme
POULS est sélectionné, l'écran affiche votre rythme
cardiaque et le pourcentage correspondant de votre
rythme cardiaque maximal (référez-vous à l'étape 6 à
la page 16 pour une explication sur le rythme car-
diaque maximal). Les données sont affichées en alter-
nance pendant quelques secondes chacune.
Vitesse/Cadence—La partie
droite de l'écran principal af-
fiche la vitesse des pédales,
en miles à l'heure ou en kilo-
mètres à l'heure, et la ca-
dence des pédales en révo-
lutions par minute (RPM). Les données sont affichées
en alternance pendant quelques secondes chacune.
Remarque : l'écran principal peut afficher des mes-
sages textuels en six langues (voir l'étape 6 à la page
20). De plus, l'écran principal peut afficher des don-
nées en utilisant le système de mesure anglais ou le
système métrique (voir l'étape 7 à la page 20).
LA MATRICE
Quand le programme ALÉATOIRE, INTERVALLE,
PLATEAU, CONTREFORTS, PICS ou TOUT TER-
RAIN est sélectionné, la matrice affiche un graphique
des résistances programmées. Chaque programme
est divisé en segments de 30 secondes et chaque co-
lonne de la matrice représente un segment de 30 se-
condes. La colonne qui clignote représente le segment
en cours. Remarque : si un programme a plus de 30
segments, la matrice affiche uniquement 30 segments
à la fois.
Colonne qui Clignote
Les indicateurs allumés dans chaque colonne repré-
sentent la résistance programmée pour ce segment du
programme. Chaque indicateur allumé représente une
résistance de 0,5 à 1 ; deux indicateurs allumés repré-
sentent une résistance de 1,5 à 2 ; trois indicateurs al-
lumés représentent une résistance de 2,5 à 3, et ainsi
de suite. Remarque : comme il n'y a que huit indica-
teurs par colonne, la matrice affiche en général les ré-
sistances jusqu'au niveau 8. Si la résistance program-
mée est de 8,5 ou 9 ou 9,5 ou 10 pour un segment ou
plus, les indicateurs allumés dans toutes les colonnes
se déplacent parfois vers le bas de manière à ce que
les résistances les plus hautes sont affichées sur la
matrice.
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