NordicTrack Audiostrider 990 PRO Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour Audiostrider 990 PRO:
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
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Manuels Connexes pour NordicTrack Audiostrider 990 PRO
Sommaire des Matières pour NordicTrack Audiostrider 990 PRO
- Page 1 Nº. du Modèle NTEL09811.3 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 5: Caractéristiques De L'extension
Votre nouvel équipement de tness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans. CARACTÉRISTIQUES DE L’EXTENSION • Une protection de un à cinq ans • Une inscription facile •... -
Page 6: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi l'elliptique d'avant-garde nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous NORDICTRACK AUDIOSTRIDER 990 PRO. assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® L'elliptique AUDIOSTRIDER 990 offre une vaste série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos... -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir page 7. personnes. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage • Disposez toutes les pièces dans un espace requiert les outils suivants : dégagé... - Page 9 2. Retirez et jetez les supports de transport (non illustrés) à l’avant et l’arrière du Cadre (1). Identifiez le Tube du Stabilisateur Avant Droit (145), qui comporte une Roue (34) à l’endroit indiqué. Pendant qu’une autre personne soulève l’avant du Cadre (1), glissez une quantité de maté- riel d’emballage (non illustré) sous le Cadre.
- Page 10 4. Identifiez le Couvre-Montant (81). Orientez le Couvre-Montant tel qu'il est illustré, puis glissez- le vers le haut sur le Montant (4). Demandez à une autre personne de tenir le Montant (4) et le Couvre-Montant (81) près du Cadre (1). Reliez le Fil Supérieur (152) au Fil Inférieur (111).
- Page 11 6. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et la Jambe PSC Droite (60), puis orientez-les tel qu'illustré. Fixez le Bras PSC Droit (61) à la Jambe PSC Droite (60) à l’aide de trois Boulons en Bouton M8 x 43mm (96) et trois Contre-Écrous M8 (102).
- Page 12 8. Pendant qu’une autre personne soulève la Plaque de la Pédale Droite (14), enfoncez le Support de la Pédale Droite (133) dans le Bras de la Pédale (44) droite. Fixez le Support de la Pédale Droite (133) à l’aide d’une Vis M10 x 20mm (91) et d’une 134 14 Rondelle M10 x 25mm (134).
- Page 13 11. Graissez un Petit Axe (149) et deux Rondelles M8 x 22mm (97). Ensuite, vissez une Vis M8 x 16mm (82) accom- pagnée d’une Rondelle M8 x 22mm (97) sur quelques tours dans le Petit Axe (149). Pendant qu’une autre personne tient l’extrémité avant du Bras de la Pédale Droit (59) à...
- Page 14 13. Orientez le Boîtier Arrière de la Console (80) comme sur le schéma. Fixez le Boîtier Arrière de la Console (80) au Montant (4) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (101). 14. Pendant qu'une autre personne tient la Console (7) près du Montant (4), reliez les fils de la Console au Fil Supérieur (152) et aux Fils du Évitez de coincer...
- Page 15 15. Fixez le Boîtier Avant de la Console (79) autour du Montant (4) en enfonçant les languettes du Boîtier Avant de la Console dans le Boîtier Arrière de la Console (80). 16. Reportez-vous à l'étape 6. Vissez les six Boulons M8 x 43mm (96). Reportez-vous à...
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Page 16: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le... -
Page 17: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Un adap- D’ALIMENTATION tateur Boîtier à deux Fiches temporaire Cet appareil doit être branché à la terre. Si un peut être Adaptateur mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la utilisé pour mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance brancher le au courant électrique, réduisant ainsi les risques de suppresseur... -
Page 18: Comment Déplacer L'elliptique
COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES Étant donné le poids et la taille de l'elliptique, son Les pédales sont déplacement exige la participation de deux per- réglables sur plu- sonnes. Tenez-vous debout devant l'elliptique, tenez sieurs positions. Pédale le montant et placez un pied contre une des roulettes. - Page 19 COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L'ELLIPTIQUE Pour monter sur l'elliptique, tenez les bras pour la partie supérieure du corps (PSC) et posez un pied sur Bras PSC la pédale située le plus bas. Ensuite, posez l'autre pied sur l'autre pédale. Appuyez sur les pédales jusqu’à ce qu’elles s'articulent en un mouvement continu.
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Page 20: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console perfectionnée offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une simple pression de touche. -
Page 21: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la températures froides, laissez-le se réchauffer à la console ou commencez à pédaler pour allumer température ambiante avant de l’allumer. Si vous la console. - Page 22 4. Suivez votre progression à l’écran. Stride (foulée) : ce mode d'affichage indique le nombre total des foulées accomplies en pédalant. L’écran peut afficher les données d’entraînement suivantes : Time (temps) : lorsque le mode manuel est sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps écoulé. Lorsqu’un entraînement est sélectionné, ce mode d’affichage indique le temps restant avant la fin de l’entraînement.
- Page 23 Lorsqu'un module sans ou deux tirets apparaissent, suivis de l'affichage fil iFit est connecté, le de votre fréquence cardiaque. Pour une lecture symbole du sans-fil plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les affiche dans la partie plaquettes pendant au moins 15 secondes. supérieure de l'écran la force du signal de S i votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas, veil- votre sans-fil. L'affichage de quatre arcs indique la lez à...
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Page 24: Comment Effectuer Un Entraînement Prédéfini
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT graphique commencera à clignoter. Si la résistance, PRÉDÉFINI l'inclinaison de la rampe et/ou l'objectif en tr/min pro- grammés pour le segment suivant sont différents, 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des l'écran affichera chacun d'eux pendant quelques ins- touches de tants pour vous prévenir. - Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT l'entraînement suivant du type correspondant depuis votre programme. Pressez la touche Compete Vous devez avoir un module iFit pour effectuer un entraî- (compétitionner) pour participer à une course que nement iFit. vous aurez antérieurement programmée. Pour plus d'informations à...
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Page 26: Comment Changer Les Réglages De La Console
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA actuellement sélectionné apparaîtra à l’écran. CONSOLE Pressez les touches 1 Step Power Ramp (rampe mécanique 1 étape) d'augmentation et de diminu- La console est équipée d'un mode d'information qui tion pour régler le degré de contraste. vous permet de visualiser les données d'utilisation de l’appareil, de sélectionner une unité... -
Page 27: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE de l'elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Si les données qu'affiche la console semblent inexactes, le capteur magnétique devra être réglé. Pour nettoyer l'elliptique, utilisez un linge humide et un peu de savon doux. -
Page 28: Comment Régler La Courroie De Traction
Localisez le Capteur Magnétique (38). Desserrez, mais ne retirez pas les deux Vis à Collerette M4 x 12,7mm (161). Ensuite, tournez la Grande Poulie (19) jusqu'à aligner l'Aimant (43) sur le Capteur Magnétique (38). Glissez le Capteur Magnétique légèrement de manière à le rapprocher ou l'éloigner de l’Aimant. -
Page 29: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 30: Remarques
REMARQUES... -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEL09811.3 R0413A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Rouleau du Bras de la Pédale Tube du Stabilisateur Arrière Rouleau du Bras de la Rampe Rampe Bras de la Rampe Montant Rondelle Ondulée 16mm Vis M4 x 19mm Boîtier de l'Essieu Tube du Stabilisateur Avant Gauche... - Page 32 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Petite Bague du Bras Bague du Bras de la Rampe Vis M4 x 16mm Bride du Bras de la Rampe Contre-Écrou M8 Boulon M10 x 45mm Vis M6 x 16mm Boulon M10 x 35mm Interrupteur Écrou Carré...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEL09811.3 R0413A... -
Page 34: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEL09811.3 R0413A... -
Page 35: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NTEL09811.3 R0413A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...