NordicTrack AUDIOSTRIDER 990 PRO Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour AUDIOSTRIDER 990 PRO:
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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Lisez toutes les précautions et les
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eil. Gardez ce manuel pour vous y
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MANUEL DE L’'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack AUDIOSTRIDER 990 PRO
Sommaire des Matières pour NordicTrack AUDIOSTRIDER 990 PRO
- Page 1 Nº. du Modèle NTEL09811.2 Nº. de Série MANUEL DE L’’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
-
Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’’appareil, avant d’’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’’avoir choisi l’’exerciseur elliptique d’’avant-garde pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux AUDIOSTRIDER 990 PRO de NORDICTRACK ® vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro L’’elliptique AUDIOSTRIDER 990 offre une vaste de série de l’’appareil avant de nous appeler. Le gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos... -
Page 5: Tableau D’'Identification Des Pièces
TABLEAU D’’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’’ a ssemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE •• L’’assemblage requiert la participation de deux •• En plus du ou des outils inclus, l’’assemblage personnes. requiert les outils suivants : •• Disposez toutes les pièces dans un espace un tournevis à pointe cruciforme dégagé et enlevez tout le matériel d’’emballage. Ne jetez pas le matériel d’’emballage avant que un maillet en caoutchouc soient achevées toutes les étapes d’’assemblage. - Page 7 3. Identifiez le Couvre-Montant (81). Orientez le Couvre-Montant tel qu’’il est illustré, puis glissez- le vers le haut sur le Montant (4). Demandez à une autre personne de tenir le Montant (4) et le Couvre-Montant (81) près du Cadre (1). Reliez le Fil Supérieur (152) au Fil Inférieur (111).
- Page 8 5. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et la Jambe PSC Droite (60), qui portent des autocollants affichant « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite), et orientez-les comme il est illustré. Attachez le Bras PSC Droit (61) à la Jambe PSC Droite (60) à...
- Page 9 7. Pendant qu’’une autre personne soulève la Plaque de la Pédale Droite (14), enfoncez le Support de la Pédale Droite (133) dans le Bras de la Pédale Droite (58). Attachez le Support de la Pédale Droite (133) à l’’aide d’’une Vis M10 x 20mm (91) et d’’une 134 14 Rondelle M10 x 25mm (134).
- Page 10 10. Graissez un Petit Axe (149) et deux Rondelles M8 x 22mm (97). Ensuite, vissez une Vis en Bouton M8 x 23mm (82) accompagnée d’’une Rondelle M8 x 22mm (97) sur quelques tours dans le Petit Axe (149). Pendant qu’’une autre personne tient l’’extrémité avant du Bras de Liaison Droit (59) à...
- Page 11 12. Orientez le Couvre-Console Arrière (80) tel qu’’il est illustré. Attachez le Couvre-Console Arrière (80) au Montant (4) à l’’aide de quatre Vis M4 x 16mm (101). 13. Pendant qu’’une autre personne tient la Console (7) près du Montant (4), reliez les fils de la Console au Fil Supérieur (152) et aux Fils du Éviter de Détecteur Cardiaque Droit et Gauche (108, 110).
- Page 12 14. Attachez le Couvre-Console Avant (79) autour du Montant (4) en enfonçant les languettes du Couvre-Console Avant dans le Couvre-Console Arrière (80). 15. Reportez-vous à l’’étape 5. Vissez les six Boulons en Bouton M8 x 43mm (96). Reportez-vous à l’’étape 4. Vissez les huit Vis M10 x 20mm (91).
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Page 13: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME •• N’’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à... -
Page 14: Comment Utiliser L’'Elliptique
COMMENT UTILISER L’’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON électrique relié à la terre. Lorsque l’’adaptateur est D’’ALIMENTATION utilisé, il doit être fixé au moyen d’’une vis métallique. Certains boîtiers de prise électrique bipolaires ne sont Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de pas reliés à... - Page 15 COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES COMMENT S’’ENTRAÎNER SUR L’’ELLIPTIQUE Les pédales sont Pour monter sur l’’elliptique, tenez les bras pour la partie réglables en plu- supérieure du corps (PSC) et posez un pied sur la sieurs positions. pédale située le plus bas. Ensuite, posez l’’autre pied Pédale Pour régler les sur l’’autre pédale.
- Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console de pointe offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’’inclinaison de la rampe en pressant une touche.
- Page 17 COMMENT ALLUMER L’’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si l’’elliptique a été exposé à des 1. Pressez l’’une ou l’’autre des touches de la con- températures froides, prévoyez une période sole ou commencez à pédaler pour activer la de réchauffement de l’’appareil à...
- Page 18 4. Suivez votre progression à l’’écran. Time (temps): lorsque le mode manuel est sélectionné, cet écran indique le temps écoulé. L’’écran peut afficher les données d’’entraînement Lorsqu’’un entraînement est sélectionné, le suivantes : mode d’’affichage indique le temps restant de l’’entraînement.
- Page 19 Lorsqu’’un module Si votre rythme cardiaque ne s’’af che pas, veillez sans l iFit Live est à ce que vos mains soient placées comme il est connecté, le symbole décrit. Prenez soin de ne pas déplacer vos mains du sans- l af che dans et de ne pas trop serrer les plaques.
- Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l’’entraînement, une PRÉDÉFINI suite de tonalités retentira et le segment suivant du graphique commencera à clignoter. Si le degré de 1. Pressez l’’une ou l’’autre des touches de la con- résistance, le degré...
- Page 21 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 5. Sélectionnez un entraînement iFit Live. LIVE Pour sélectionner un entraînement iFit Live, pres- Vous devez posséder un module iFit Live pour sez l’’une des touches iFit Live. Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live. être en mesure de télécharger certains entraîne- ments, vous devez les ajouter à...
- Page 22 7. Suivez votre progression à l’’écran. COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE Voir l’’étape 4 à la page 18. La console comporte un mode de l’’utilisateur qui vous L’’onglet My Trail (ma piste) affichera un plan du permet de visualiser des données sur l’’utilisation, de sentier que vous parcourez en marchant ou en sélectionner une unité...
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Page 23: Informations De La Cfc
6. Sélectionnez un réglage audio pour la voix de Ensuite, pressez la touche Enter (entrer). Après l’’entraîneur personnel, au besoin. quelques secondes, l’’état du module iFit Live s’’affichera à l’’écran. Pour quitter cet écran, main- Pressez la touche de diminution pour visualiser le tenez enfoncée la touche Display (affichage) réglage audio de la voix de l’’entraîneur personnel. -
Page 24: Entretien Et Localisation D’'Un Problème
ENTRETIEN ET LOCALISATION D’’UN PROBLÈME Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE de l’’elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Si les données qu’’affiche la console semblent inex- actes, le capteur magnétique doit être réglé. Pour nettoyer l’’elliptique, utilisez un linge humide et un peu de savon doux. - Page 25 Localisez le Capteur Magnétique (38). Desserrez, mais sans les retirer, les deux Vis à Collerette M4 x 12,7mm (161). Ensuite, tournez la Grande Poulie (19) jusqu’’à aligner l’’Aimant (43) sur le Capteur Magnétique (38). Glissez le Capteur Magnétique légèrement de manière à le rapprocher ou l’’éloigner de l’’Aimant.
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Page 26: Conseils Pour L’'Exercice
CONSEILS POUR L’’EXERCICE Brûler de la Graisse——Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’’exercice les premières minutes d’’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEL09811.2 R0512A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Bras de la Rampe Tube du Stabilisateur Arrière Rondelle Ondulée 16mm Rampe Couvre-Axe Montant Grande Bague du Bras Vis M4 x 25mm Grand Palier Tube du Stabilisateur Avant Gauche Bras de la Pédale Droite Console Bras de Liaison Droit... - Page 28 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Interrupteur Boulon en J Rondelle Fendue M10 Bague du Bras de la Rampe Cheville du Capot Bride du Bras de la Rampe Vis TZP M4 x 12mm Boulon M10 x 45mm Fil du Déteceur Droit Boulon M10 x 35mm Boulon en Bouton M8 x 45mm Écrou Carré...
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Page 29: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEL09811.2 R0512A... - Page 30 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEL09811.2 R0512A...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NTEL09811.2 R0512A...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : •• le numéro du modèle et le numéro de série de l’’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) ••...