Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Pro-Form Tour de France CBC Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exer-
cice est légèrement
bancal sur le sol
durant son utilisa-
tion, tournez un ou
les deux pieds de
nivellement (A) sous
le stabilisateur arrière
jusqu'à supprimer le
balancement.
COMMENT RÉGLER L'ANGLE DE LA SELLE
Vous pouvez régler l'angle de la selle à la position la
plus confortable. Vous pouvez également faire glis-
ser la selle vers l'avant ou vers l'arrière pour un plus
grand confort ou pour ajuster la distance par rapport au
guidon.
Pour régler la selle,
desserrez les écrous
(B) sur la pince de
la selle de quelques
tours, puis inclinez
la selle vers le haut
ou vers le bas, ou
faites-la glisser vers
l'avant ou vers l'ar-
rière jusqu'à la position souhaitée. Ensuite, resserrez
les écrous.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DE LA SELLE
Pour régler la position
de la selle, desserrez
la poignée du cha-
riot (C) de quelques
tours, puis déplacez
la selle vers l'avant
ou vers l'arrière
jusqu'à la position
souhaitée. Ensuite,
serrez fermement la
poignée du chariot.
Remarque : la poignée du chariot (C) fonctionne
comme une clé à cliquet. Vous pouvez tourner la
poignée du chariot dans la direction souhaitée, tirez-la
vers l'extérieur, tournez-la dans la direction opposée,
poussez-la vers l'intérieur, puis tournez-la de nouveau
dans la direction souhaitée. Vous pouvez répéter cette
procédure autant de fois que souhaité.
A
A
B
C
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DE LA SELLE
Pour des exercices efficaces, la selle doit être à la
bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler la
hauteur du mon-
tant de la selle,
desserrez tout
d'abord la poignée
de réglage (D) de
quatre tours, puis
tirez-la vers l'ex-
térieur. Ensuite,
faites glisser le
montant de la
selle vers le haut
ou vers le bas,
relâchez la poi-
gnée de réglage
dans un trou de
réglage sur le
montant de la
selle, puis serrez fermement la poignée de réglage
de quatre tours. Assurez-vous que la poignée de
réglage est engagée dans un trou de réglage. Puis,
tirez la poignée de réglage vers l'extérieur, tournez-la
de manière à ce qu'elle pointe vers le bas, comme
indiqué sur le schéma, puis relâchez-la.
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