Table des Matières
Publicité
PROGRAMMATION DE LA CONSOLE
Chacun des programmes peut être personnalisé avec vos informations personnelles et
changé selon vos besoins. Certains des renseignements demandés sont nécessaires pour
assurer que les lectures sont correctes. Il vous sera demandé votre Âge et votre Poids. La
saisie de votre Âge est nécessaire pendant les programmes de contrôle de la fréquence
cardiaque pour assurer que les réglages correspondants à votre âge sont utilisés par le
programme. La saisie de votre Poidsexact aide à calculer une lecture des Caloriesplus
précise. Bien que nous ne puissions pas fournir un nombre exact de calories, nous voulons
être aussi précis que possible.
Message relatif aux calories : Les lectures de calorie sur chaque appareil d'exercice,
qu'il soit dans un gymnase ou à la maison, ne sont pas exactes et ont tendance à
varier fortement. Elles servent seulement de guides pour surveiller vos progrès d'un
exercice à l'autre. La seule façon de mesurer précisément les calories que vous brûlez
est dans un environnement clinique, où vous êtes connecté à une série de machines.
La raison en est que tout le monde est différent et brûle des calories à un taux
différent.
SELECTION D'UN PROGRAMME ET CHANGEMENT DES RÉGLAGES
Appuyez sur chaque bouton de programme pour faire défiler les sélections de programme.
Le profil de chaque programme est affiché dans la fenêtre de la matrice de points. Le modèle
E98 affichera aussi le profil d'inclinaison lorsque la touche Display (affichage) est enfoncée.
Appuyez sur la touche Enter pour sélectionner un programme et commencer à personnaliser
les réglages.Si vous voulez vous exercer sans saisir de nouveaux réglages, appuyez tout
simplement sur la touche Start (démarrage). Ceci permet d'omettre la programmation des
données et vous amène directement au début de votre exercice. Si vous voulez changer les
réglages personnels, suivez simplement les instructions dans la fenêtre de messages. Si
vous démarrez un programme sans changer les réglages, les réglages par défaut seront
utilisés.
Remarque : Les réglages par défaut de l'âge et du poids changent lorsque vous
saisissez une nouvelle valeur. Ainsi, l'âge et le poids les plus récents qui ont été saisis
sont enregistrés en tant que nouvelles valeurs par défaut. Si vous saisissez votre âge
et poids la première fois que vous utilisez la machine elliptique, vous n'aurez pas à les
saisir chaque fois que vous vous exercerez, sauf si votre âge ou votre poids change
ou si quelqu'un d'autre saisit un âge et un poids différents.
15
MACHINE ELLIPTIQUE E98
Publicité
Table des Matières
