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Nº du Modèle NTEVEL19016.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du Numéro
de Série
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack FREESTRIDE TRAINER FS7i
Sommaire des Matières pour NordicTrack FREESTRIDE TRAINER FS7i
- Page 1 Nº du Modèle NTEVEL19016.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
SPANISH ITALIAN CHINESE 警告 NORDICTRACK est une marque déposée d’ICON Health & Fitness, Inc. IFIT est une marque déposée d’ICON Health & Fitness, Inc.Le mot et les logos BLUETOOTH sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et ® sont utilisés sous licence. Google Maps est une marque déposée de Google Inc. Wi-Fi est une marque déposée... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
FREESTRIDE TRAINER FS7I. Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le ® L’elliptique FREESTRIDE TRAINER FS7I offre un numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et exercices chez vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez deux clés à... - Page 7 3. Attachez le Grand Cache de la Fente Gauche (22) sur les Capots Intérieur et Extérieur Gauches (27, 28) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (98). 21, 23 Attachez le Grand Cache de la Fente Droite (142) sur les Capots Intérieur et Extérieur Droits (21, 23) de la même manière.
- Page 8 6. Identifiez le Bras de la Pédale Gauche (9). Insérez l’essieu du Bras de la Pédale Gauche dans la Jambe Gauche (6). Attachez le Bras de la Pédale Gauche (9) à l’aide d’une Vis à Épaulement M8 x 14mm (112), un Boîtier Extérieur de la Pédale (133) et une Rondelle du Bras de la Pédale (89).
- Page 9 8. Enfilez la Sangle (119) droite sous le Rouleau (67) droit ; assurez-vous que la Sangle n’est pas tordue et qu’elle passe bien sous le Rouleau. Attachez la Sangle (119) droite sur le Boîtier de la Courroie de Glisse (63) arrière droit à l’aide de trois Vis M6 x 16mm (111) et une Pince de Sangle (64) ;...
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Page 10: La Ceinture Cardiaque
LA CEINTURE CARDIAQUE COMMENT PORTER LA CEINTURE CARDIAQUE • Rangez la ceinture cardiaque dans un endroit sec et tiède. Ne rangez pas la ceinture cardiaque dans un Si la ceinture cardiaque ressemble à celle illus- sac en plastique ou tout autre emballage qui retient trée sur le schéma 1, enfoncez l’émetteur (A) dans l’humidité. -
Page 11: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. - Page 12 COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids de l’elliptique, Pour monter sur l’elliptique, tenez les poignées, puis il faut deux à trois personnes pour le déplacer. posez un pied sur la pédale la plus basse. Ensuite, Placez-vous devant l’elliptique et soulevez la poignée posez l’autre pied sur l’autre pédale.
- Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME Chargez les résultats de vos entraînements AVEC IFIT.COM dans le cloud iFit et suivez vos résultats. Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la Fixez-vous des objectifs pour vos entraî- technologie iFit, vous avez maintenant accès à...
- Page 14 CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT ALLUMER L’APPAREIL La console de pointe offre un large choix de fonction- IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer à la nalités conçues pour rendre vos entrainements plus température ambiante avant de l’allumer.
- Page 15 COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE 2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. La console comporte une tablette dotée d’un écran tactile polychrome. Les informations suivantes vous Tout d’abord, référez-vous à l’étape 1 page 21 et à aideront à vous familiariser avec la technologie de l’étape 2 page 23 et sélectionnez le mode de l’en- pointe de la tablette.
- Page 16 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe La console offre plusieurs modes d’affichage. Le quelle touche de la console pour allumer la mode d’affichage choisi détermine quelles données console. de votre entraînement sont affichées. Référez-vous à...
- Page 17 6. Allumez le ventilateur, si désiré. Sélectionnez la catégorie d’entraînements désirée dans le menu des entraînements, puis sélectionnez Le ventilateur offre plusieurs l’entraînement désiré. Remarque : il sera peut-être vitesses de ventilation et un mode nécessaire de faire défiler l’écran pour voir toutes automatique.
- Page 18 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Si le niveau de résistance et/ou d’inclinaison programmé pour le segment en cours sont trop UN OBJECTIF PERSONNALISÉ élevés ou trop faibles, vous pouvez les chan- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur ger manuellement en appuyant sur les touches n’importe quelle touche de la console pour Resistance (résistance) ou Incline (inclinaison).
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Si le niveau de résistance et/ou d’inclinaison programmé pour le segment en cours sont trop élevés ou trop faibles, vous pouvez les chan- Pour utiliser un entraînement iFit, vous devez avoir ger manuellement en appuyant sur les touches accès à...
- Page 20 7. Suivez votre progression. Pour changer d’utilisateur sur le même compte, appuyez sur la touche de l’utilisateur en bas de l’écran. Si vous avez plusieurs utilisateurs sur votre Référez-vous à l’étape 4 page 16. L’écran affiche compte iFit, une liste des utilisateurs s’affiche alors. également une carte de votre parcours et une Appuyez sur le nom de l’utilisateur de votre choix.
- Page 21 COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET 2. Sélectionnez le mode des paramètres de l’appareil. Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- Dans le menu principal des paramètres, appuyez teur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID (les sur la touche Equipment Settings (paramètres de réseaux masqués ne sont pas pris en charge).
- Page 22 10. Lancez la vidéo de présentation. Pour activer ou désactiver le mode démo, appuyez d’abord sur la touche Demo Mode (mode démo). Ensuite, touchez la case à cocher On (allumé) ou Pour voir une vidéo de présentation des affichages Off (éteint). Enfin, appuyez sur la touche de retour de la console, appuyez sur la touche Start Intro sur l’écran.
- Page 23 COMMENT UTILISER LE MODE DE L’ENTRETIEN 4. Calibrez le système d’inclinaison. IMPORTANT : certaines options décrites ne sont Appuyez sur la touche Calibrate Incline (calibrer peut-être pas activées. De temps en temps, une mise l’inclinaison). Ensuite, appuyez sur la touche Begin à...
- Page 24 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Une boîte de dialogue vous demandera si vous voulez vous connecter au réseau sans fil. Appuyez sur la touche Connect (se connecter) pour établir La console est équipée d’un mode du réseau sans fil la connexion ou Cancel (annuler) pour revenir à...
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Page 25: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Un entretien régulier de votre appareil est important Si les pédales glissent quand vous pédalez, même pour obtenir des performances optimales et limiter son quand la résistance est réglée sur le niveau le plus usure. - Page 26 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Ensuite, retirez les deux Vis M4 x 16mm (98) et le Support du Capteur Magnétique (54). Desserrez alors Si les données affichées sur la console semblent la Vis d’Arrêt M4 x 10mm (126) de quelques tours. inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté.
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Page 27: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse : pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 28: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEL19016.0 R0616A N° Qté. Description N° Qté. Description Base Support du Mécanisme Montant Tourbillonnaire Support de la Console Roue Console Pied Jambe Droite Pied de Nivellement Jambe Gauche Support du Capteur Magnétique Bras PSC Droit Pince Bras PSC Gauche Capteur Magnétique/Fil... - Page 29 N° Qté. Description N° Qté. Description Bague du Support du Levier Boulon M10 x 85mm Écrou de la Pince Écrou de Verrouillage M10 Vis M4 x 16mm Écrou de Verrouillage M8 Rondelle du Pivot Boulon/Vis M8 x 45mm Vis M10 x 20mm Vis M8 x 68mm Vis M8 x 15mm Vis d’Arrêt M4 x 10mm...
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Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEL19016.0 R0616A... - Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEL19016.0 R0616A...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...