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N° du Modèle NTEVEL15918.0
N° de Série
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 00 12 65
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL 12.9
Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL 12.9
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR N° du Modèle NTEVEL15918.0 N° de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à sa taille réelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps est une marque déposée de Google LLC. Le mot et les logos BLUETOOTH sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique et blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 17. Le détecteur cardiaque n’est pas un dispo- 19. Maintenez votre dos bien droit quand vous sitif médical. De nombreux facteurs peuvent utilisez le vélo elliptique ; ne vous cambrez rendre la lecture du rythme cardiaque moins pas. précise. Le détecteur cardiaque est conçu uniquement pour donner une idée approxi- 20.
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Page 5: Avant De Commencer
COMMERCIAL 12.9. Le vélo clientèle. Pour une assistance plus rapide, notez le ® elliptique COMMERCIAL 12.9 offre un éventail de fonc- numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- tionnalités conçues pour rendre vos exercices chez reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez deux clés à... - Page 8 2. Avec l’aide d’une autre personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape. Si des cales de transport sont attachées à l’ar- rière du Cadre (1), retirez les vis des cales puis jetez les vis et les cales de transport.
- Page 9 4. À l’aide d’un petit sac en plastique pour ne pas salir vos doigts, appliquez un peu du lubrifiant inclus sur le Bras du Pédalier (20) droit. Ensuite, identifiez le Bras du Rouleau Droit (59), orientez-le comme sur le schéma, puis glissez-le sur le Bras du Pédalier (20) droit.
- Page 10 6. Conseil : faites attention de ne pas pincer le Fil Supérieur (110). Demandez à une autre per- Faites sonne de tenir le Montant (4) sur le Cadre (1). attention de ne pas Conseil : deux Vis M10 x 25mm (92) sont pincer le Fil pré-attachées sur le Cadre (1).
- Page 11 8. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) comme sur le schéma, puis appliquez du lubrifiant sur l’essieu. Insérez le Bras de la Pédale Droite (58) dans la Jambe PSC Droite (60) et dans le Bras du Rouleau Droit (59). Attachez le Bras de la Pédale Droite (58) sur le Bras du Rouleau Droit (59) à...
- Page 12 10. Référez-vous à l’étape 6. Serrez les quatre Vis M10 x 25mm (92). Ensuite, détachez l’attache de fil du Fil Supérieur (110) et jetez-la. Faites attention de ne pas pincer Pendant qu’une autre personne tient la Console les fils (7) près du Montant (4), branchez les fils de la Console dans le Fil Supérieur (110) et dans le Fil du Capteur (63).
- Page 13 12. Orientez le Plateau à Accessoires (37) comme sur le schéma, puis attachez-le sur le Montant (4) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). 13. Orientez un Boîtier Inférieur du Plateau (81) comme sur le schéma, puis attachez-le sur le Plateau à...
- Page 14 14. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et orientez-le comme sur le schéma, puis glissez-le dans la Jambe PSC Droite (60). Attachez le Bras PSC Droit (61) à l’aide de deux Boulons M8 x 45mm (96) et deux Écrous de Verrouillage M8 (102) ;...
- Page 15 16. Identifiez le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83) et orientez-le comme sur le schéma, puis glissez-le dans la Jambe PSC Droite (60). Ensuite, identifiez le Boîtier Extérieur de la Jambe Droite (69) et orientez-le comme sur le schéma, puis glissez-le dans le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83).
- Page 16 18. Attachez le Porte-tablette (132) sur la Console (7) à l’aide de quatre Vis du Porte-tablette (133) ; vissez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. 19. Assurez-vous que toutes les pièces du vélo elliptique sont correctement serrées. Des pièces supplé- mentaires sont peut-être incluses.
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Page 17: La Ceinture Cardiaque
LA CEINTURE CARDIAQUE COMMENT PORTER LA CEINTURE CARDIAQUE • Rangez la ceinture cardiaque dans un endroit sec et tiède. Ne rangez pas la ceinture cardiaque dans un Si la ceinture cardiaque ressemble à celle illus- sac en plastique ou tout autre emballage qui retient trée sur le schéma 1, enfoncez l’émetteur (A) dans l’humidité. -
Page 18: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique
COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Cet appareil doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez le bout indiqué du cordon d’alimentation panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la dans la prise sur le cadre. - Page 19 COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT NIVELER LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il Si le vélo elliptique est légèrement bancal durant son faut être deux pour le déplacer. Placez-vous devant utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivelle- le vélo elliptique, tenez le montant (A) et placez un ment (D) sous l’arrière du cadre, ou tournez le pied de pied contre une des roues (B).
- Page 20 COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES Chaque pédale est réglable sur plusieurs positions. Pour régler chaque pédale, tirez la poignée de la pédale (G) vers l’extérieur et placez la pédale dans la position désirée. Lâchez ensuite la poignée de la pédale dans un des trous de réglage sous la pédale.
- Page 21 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’in- La console de pointe offre un large choix de fonction- clinaison de la rampe d’une simple pression de touche. nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
- Page 22 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à Avant d’utiliser l’entraîneur cardio pour la première fois, des températures froides, laissez-le se réchauffer à vous devez configurer la console. la température ambiante avant de l’allumer. Si vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez d’en- 1.
- Page 23 3. Changez la résistance des pédales et Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos entraînements. Les pages suivantes décrivent les l’inclinaison de la rampe comme vous le différents entraînements et les autres fonctionnalités désirez. de la console. Appuyez sur Manual Start (départ manuel) et com- Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à...
- Page 24 Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme Si vous le désirez, réglez le volume en appuyant sur cardiaque s’affiche. Pour une lecture plus les touches d’augmenta- précise de votre rythme cardiaque, tenez les capteurs pendant au moins 15 secondes. tion et de diminution sur la console.
- Page 25 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT SUR Pour dessiner votre propre carte pour un entraî- CARTE OU UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ nement, référez-vous à la section COMMENT CRÉER VOTRE PROPRE ENTRAÎNEMENT SUR 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe UNE CARTE page 27). quelle touche de la console pour allumer la console.
- Page 26 Si les niveaux de résistance et/ou d’inclinaison sont Quand l’entraînement est terminé, un bilan de trop élevés ou trop faibles, vous pouvez les chan- l’entraînement s’affiche sur l’écran. Si vous le ger manuellement en appuyant sur les touches de souhaitez, vous pouvez publier vos résultats à la résistance ou les touches Ramp (inclinaison).
- Page 27 COMMENT CRÉER VOTRE PROPRE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE sur le côté gauche de l’écran. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les statistiques de l’altitude et de la quelle touche de la console pour allumer la distance pour votre entraînement.
- Page 28 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur Pour utiliser un entraînement iFit, vous devez iFit.com. être connecté à un réseau sans fil (voir la section IMPORTANT : avant de pouvoir télécharger les COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 29 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Regardez la présentation de la console. CONSOLE Pour voir une présentation des différentes fonction- IMPORTANT : certaines options décrites ne sont nalités de la console, appuyez sur la touche How It peut-être pas activées. De temps en temps, une mise Works (comment ça marche).
- Page 30 7. Calibrez le système d’inclinaison. 4. Configurez et gérez une connexion avec un réseau sans fil. Pour calibrer le système d’inclinaison, touchez Maintenance (entretien), touchez Calibrate Quand le Wi-Fi est activé, l’écran affiche une liste Incline (calibrer l’inclinaison), puis touchez Begin des réseaux disponibles.
- Page 31 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Remarque : La console peut enregistrer 8 appareils dans sa mémoire. Si vous avez déjà couplé votre Pour écouter de la musique ou des livres audio sur appareil à la console, vous n’avez qu’à appuyer sur les enceintes de la console pendant que vous vous la touche Bluetooth pour connecter votre appareil à...
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Page 32: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN le cordon d’alimentation. Ensuite, trouvez la petite Un entretien régulier de votre appareil est important ouverture d’initialisation pour obtenir des performances optimales et limiter (A) à côté du port USB de son usure. Vérifiez et serrez correctement toutes les la console. - Page 33 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Si les données affichées sur la console semblent Si les pédales glissent quand vous pédalez, même inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Pour quand la résistance est réglée sur le niveau le plus ajuster le capteur magnétique, placez d’abord l’inter- élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’un rupteur sur la position Off (éteint) et débranchez le...
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Page 34: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 35: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEL15918.0 R0818A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre/Rampe Bague du Détendeur Stabilisateur Arrière Pédale Gauche Panneau d’Accès Vis Autoperçante M4 x 12mm Montant Rouleau Vis M4 x 19mm Poignée de la Pédale Gauche Stabilisateur Avant Embout de l’Essieu Console... - Page 36 Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Vis à Collerette M4 x 12mm Boulon M10 x 47mm Ceinture Cardiaque Petit Roulement du Bras Vis M8 x 20mm Vis Mécanique M4 x 16mm Boulon M8 x 45mm Poignée Supérieure Droite Rondelle M8 x 28mm Vis M4 x 25mm Rondelle M8 x 18mm...
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Page 37: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEL15918.0 R0818A... - Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEL15918.0 R0818A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTEVEL15918.0 R0818A...
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Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture de ce manuel. Pour une assistance plus rapide, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant de ce manuel) •...