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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Dépannage
Manuels Connexes pour NordicTrack Commercial 7
Sommaire des Matières pour NordicTrack Commercial 7
- Page 1 Nº du Modèle NTEVEL15016.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à l’échelle. NORDICTRACK est une marque déposée d’ICON Health & Fitness, Inc. IFIT est une marque déposée d’ICON Health & Fitness, Inc. Le mot et les logos BLUETOOTH sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et ®... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
ACT COMMERCIAL 7. L’elliptique Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le ® ACT COMMERCIAL 7 offre un éventail de fonctionnali- numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- tés conçues pour rendre vos exercices chez vous plus reil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé un tournevis cruciforme et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 7 3. Demandez à une autre personne de soulevez la Pédale Droite (9) et le Bras de la Pédale Droite (15). À l’aide d’un sac en plastique pour protéger vos Faites attention de ne pas vous doigts, appliquez une couche du lubrifiant inclus pincer les doigts sur le Support du Bras Articulé...
- Page 8 5. Attachez la partie inférieure de la Rampe Droite (5) sur le Cadre (1) à l’aide de quatre Vis M8 x 20mm (61) ; ne serrez pas encore les Vis. Attachez la partie inférieure de la Rampe Gauche (4) de la même manière. Référez-vous à...
- Page 9 7. Alignez la tige en plastique (F) à l’intérieur du Boîtier de la Rampe Droite (7) avec le trou (G) indiqué sur le Boîtier du Capot Droit= (76). Enfoncez le Boîtier de la Rampe Droite (7) dans le Boîtier du Capot Droit (76) et dans les Capots Extérieur et Intérieur Droits (17, 19).
- Page 10 9. Tenez le Boîtier Arrière du Montant (21) contre le Montant (2) et contre la Console (3). Attachez le Boîtier Arrière du Montant sur le Montant à l’aide de cinq Vis M4 x 16mm (67) ; vissez toutes les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 11 11. Identifiez la Poignée Droite (11). Attachez la Poignée Droite (11) sur le Bras de la Poignée Droite (13) à l’aide de trois Vis à Tête Plate M8 x 25mm (68). Attachez la Poignée Gauche (10) de la même manière. 12.
- Page 12 13. Attachez le Porte-tablette (145) sur la Console (3) à l’aide de quatre Vis #8 x 12mm (146) ; vis- sez toutes les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. 14. Branchez le Bloc d’Alimentation (84) dans la prise sur le cadre de l’elliptique.
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Page 13: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • Rangez le détecteur du rythme cardiaque dans un CARDIAQUE DU TORSE endroit sec et tiède. Ne rangez pas le détecteur du rythme cardiaque dans un sac en plastique ou tout Si votre détecteur du rythme cardiaque ressemble autre emballage qui retient l’humidité. -
Page 14: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des À cause de la taille et du poids de l’elliptique, il faut températures froides, laissez-le se réchauffer à être deux pour le déplacer. Demandez à une autre la température ambiante avant de l’allumer. -
Page 15: Comment Régler La Longueur De La Foulée De L'elliptique
COMMENT RÉGLER LA LONGUEUR DE LA COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES FOULÉE DE L’ELLIPTIQUE Chaque pédale est réglable sur plusieurs positions. Pour régler la longueur de la foulée de l’elliptique, tour- Pour régler chaque pédale, tirez la poignée de la nez les boutons de réglage dans le sens des aiguilles pédale vers l’extérieur et placez la pédale dans la d’une montre, ou le sens contraire. -
Page 16: Comment Utiliser Le Porte-Tablette
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE Pour monter sur l’elliptique, tenez les poignées, puis IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour tenir la plupart des tablettes de taille standard. Ne posez un pied sur la pédale la plus basse. Ensuite, placez pas d’autres appareils électroniques ou des posez l’autre pied sur l’autre pédale. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME Chargez les résultats de vos entraînements AVEC IFIT.COM dans le cloud iFit et suivez vos résultats. Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la technologie iFit, vous avez maintenant accès à un Fixez-vous des objectifs pour vos entraî- éventail de fonctionnalités sur iFit.com pour atteindre nements en termes de calories brûlées, de... -
Page 18: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT ACTIVER LA CONSOLE La console de pointe offre un large choix de fonction- L’adaptateur secteur inclus doit être utilisé pour nalités conçues pour rendre vos entrainements plus faire marcher l’elliptique. Référez-vous à la section efficaces et plus agréables. COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION à... -
Page 19: Comment Utiliser L'écran Tactile
COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE 2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. La console comporte une tablette dotée d’un écran tactile polychrome. Les informations suivantes vous Tout d’abord, référez-vous à l’étape 1 page 25 et à aideront à vous familiariser avec la technologie de l’étape 2 page 28 et sélectionnez le mode de l’en- pointe de la tablette. -
Page 20: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Pour suspendre l’entraînement, appuyez sur une des touches de menu sur l’écran. Pour 1. Touchez l’écran, appuyez sur n’importe quelle reprendre l’entraînement, appuyez sur la touche touche de la console ou commencez à pédaler Resume (reprendre). Pour mettre fin à l’entraî- pour allumer la console. -
Page 21: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
6. Allumez le ventilateur, si désiré. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ Le ventilateur offre plusieurs 1. Touchez l’écran, appuyez sur n’importe quelle vitesses de ventilation et un touche de la console ou commencez à pédaler mode automatique. Lorsque le mode automatique est pour allumer la console. - Page 22 4. Commencez l’entraînement. Remarque : l’objectif de calories est une estimation du nombre de calories que vous Touchez le bouton Start Workout (commencer l’en- brûlerez durant l’entraînement. Le nombre réel de calories que vous brûlerez dépendra traînement) pour commencer l’entraînement. de divers facteurs, dont votre poids.
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Page 23: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Si le niveau de résistance du segment en cours est UN OBJECTIF PERSONNALISÉ trop élevé ou trop faible, vous pouvez le changer manuellement en appuyant sur les touches de 1. Touchez l’écran, appuyez sur n’importe quelle Resistance (résistance). - Page 24 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d’utilisateur sur le même compte, appuyez sur la touche de l’utilisateur en bas de Pour utiliser un entraînement iFit, vous devez avoir l’écran. Si vous avez plusieurs utilisateurs sur votre accès à un réseau sans fil (voir la section COMMENT compte, une liste des utilisateurs s’affiche alors.
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Page 25: Comment Utiliser Le Mode Des Paramètres De L'appareil
7. Suivez votre progression. COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES DE L’APPAREIL Référez-vous à l’étape 4 page 20. L’écran affiche IMPORTANT : certaines options décrites ne sont également une carte de votre parcours et une peut-être pas activées. De temps en temps, une balise indiquant votre progression. -
Page 26: Important
5. Activez ou désactivez le navigateur Internet. Pour masquer ou afficher le bouton des engre- nages, appuyez sur la touche Hide Settings Pour activer ou désactiver le navigateur Internet, (masquer les paramètres) et sélectionnez la case touchez d’abord le bouton Browser (navigateur). voulue. - Page 27 12. Activez ou désactivez la vue de la rue. 15. Sélectionnez l’unité de mesure. Durant certains entraînements, l’écran peut afficher Touchez le bouton US/Metric pour voir quelle unité une carte. Pour activer ou désactiver l’option de de mesure est sélectionnée. Ensuite, touchez la la vue de la rue sur les cartes, touchez d’abord case à...
- Page 28 COMMENT UTILISER LE MODE DE L’ENTRETIEN Remarque : de temps en temps, une mise à jour peut entraîner des changements dans le fonc- IMPORTANT : certaines options décrites ne sont tionnement de la console. Ces mises à jour sont peut-être pas activées. De temps en temps, une toujours conçues pour améliorer votre expérience.
- Page 29 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Quand la liste des réseaux apparait, touchez le réseau désiré. Remarque : vous devrez connaître l’identifiant du réseau (SSID). Si votre réseau exige La console est équipée d’un mode du réseau sans fil un mot de passe, vous devrez également connaître qui permet d’établir une connexion avec un réseau ce dernier.
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Page 30: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez enceintes de la console pendant que vous vous entraî- avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- nez, branchez un câble audio de 3,5mm mâle/mâle teur sans fil (802.11b/g/n) compatible avec la diffusion (non inclus) dans la prise de la console et dans la prise... -
Page 31: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN À l’aide d’un tournevis plat, retirez doucement le Disque du Capot Gauche (103). Un entretien régulier de votre appareil est important pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces chaque fois que vous utilisez l’elliptique. -
Page 32: Comment Ajuster La Courroie De Traction
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, desserrez la Vis du Pivot (97), serrez la Vis de Réglage de la Courroie (79) jusqu’à ce que la Courroie Si les pédales glissent quand vous pédalez, même de Traction (57) soit tendue, puis resserrez la Vis du quand la résistance est réglée sur le niveau le plus Pivot. -
Page 33: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 34: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 35: List De Pièces
LIST DE PIÈCES N° du Modèle NTEVEL15016.0 R0516A N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre Roue Montant Pied de Nivellement Console Poulie Rampe Gauche Boîtier Droit du Cadre Rampe Droite Mécanisme Tourbillonnaire Boîtier de la Rampe Gauche Boîtier Gauche du Cadre Boîtier de la Rampe Droite Courroie de Traction Bras Articulé... - Page 36 N° Qté. Description N° Qté. Description Boulon M10 x 50mm Assemblage de la Butée du Bloc Rondelle Fendue M10 Essieu du Bras de la Pédale Boîtier du Capot Gauche Boulon M6 x 36mm Disque du Capot Gauche Assemblage de Réglage Pièce du Capot Gauche Boulon M8 x 45mm Écrou de Verrouillage M10...
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Page 37: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEL15016.0 R0516A... -
Page 38: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEL15016.0 R0516A... -
Page 39: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTEVEL15016.0 R0516A... -
Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...