Table des Matières
Publicité
6. Suivez votre progression à l'écran.
Voir l'étape 4 à la page 18.
L'onglet My Trail (mon sentier) affichera une carte
du sentier, ou une piste et le nombre de tours que
vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Compete affichera votre progression dans la
course. Pendant la course, la ligne supérieure de la
matrice affichera ce que vous avez déjà accompli.
Les autres lignes afficheront d'autres adversaires.
La fin de la matrice représente la fin de la course.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
Voir l'étape 5 à la page 19.
8. Allumez le ventilateur, le cas échéant.
Voir l'étape 6 à la page 19.
9. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le cordon d'alimentation.
Voir l'étape 7 à la page 19.
Pour plus d'informations sur le mode iFit, visitez le
site www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LE SYSTEME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce
au système audio de la console pendant vos entrai-
nements, reliez à l'aide d'un câble audio à fiches
3,5 mm (non inclus) la prise audio de la console à la
prise audio de votre lecteur MP3, lecteur CD ou autre
lecteur audio ; assurez-vous que le câble audio est
bien enfoncé. Remarque : pour acheter un câble
audio, consultez un marchand de fournitures
électroniques.
Ensuite, appuyez sur la touche
lecture de votre lecteur audio por-
table. Réglez l'intensité sonore à
l'aide des touches d'augmentation
et de diminution du volume sonore
de la console ou de la commande d'intensité sonore de
votre appareil audio portable.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU
TORSE OPTIONNEL
Que votre but
soit d'éliminer
de la graisse ou
de fortifier votre
système cardio-
vasculaire, la
clé pour obtenir
les meilleurs
résultats est
de conserver
un rythme
cardiaque approprié durant vos entraînements. Le
détecteur du rythme cardiaque du torse optionnel
vous permettra de surveiller en continu votre rythme
cardiaque pendant l'exercice afin de vous aider à
atteindre vos objectifs personnels de mise en forme.
Pour acheter un détecteur du rythme cardiaque
du torse optionnel, Voir la couverture avant du
manuel.
23
Publicité
Table des Matières
