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Nº. du Modèle NTEVEX74913.0
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
www.iconeurope.com
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack GXR 4.2
Sommaire des Matières pour NordicTrack GXR 4.2
- Page 1 Nº. du Modèle NTEVEX74913.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocol- lant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice GXR 4.2 offre un choix de série de l’appareil avant de nous appeler. Le impressionnant de fonctions conçues pour rendre plus numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant du... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : • Installez toutes les pièces dans un espace un tournevis à pointe cruciforme dégagé et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir une clé... - Page 7 3. Glissez une pièce rigide du matériel d'embal- lage sous l'arrière du Cadre (1). Demandez à une autre personne de tenir le Cadre pour empêcher qu'il bascule pendant que vous effectuez cette étape. Orientez le Stabilisateur Arrière (3) de manière à ce que les tubes soudés soient du côté...
- Page 8 5. Localisez l'attache-fil à l'intérieur du Montant (4). Ensuite, trouvez le Fil Principal (76), le Fil du Attache Détecteur du Siège (75), et le Fil du Détecteur de Fil du Cadre (91) à l’intérieur du Cadre (1). Reliez l'extrémité inférieure de l'attache-fil à Attache l'extrémité...
- Page 9 7. Pendant qu’une deuxième personne tient la Console (7) près du Montant (4), branchez les fils de la Console sur le Fil Principal (76), le Fil du Détecteur du Cadre (75) et le Fil du Récepteur du Cadre (91). Enfoncez l'excédent du fil dans le Montant (4). Conseil : évitez de coincer les fils.
- Page 10 9. Attachez le Siège (15) sur le Chariot du Siège (11) à l'aide de quatre Vis M6 x 50mm (65) et quatre Rondelles M6 (66) (seules deux de chaque type sont illustrées). Remarque : les Vis et les Rondelles sont peut-être déjà attachées sous le Siège.
- Page 11 11. Identifiez et orientez la Barre du Détecteur (12) de manière à ce que les Poignées du Détecteur Faites attention Cardiaque (41) soient tournées vers le haut. de ne pas pincer le Fil de la Barre Conseil : faites attention de ne pas pincer du Détecteur (72) le Fil de la Barre du Détecteur (72).
- Page 12 13. Identifiez la Pédale Droite (16). À l’aide d’une clé à molette, serrez ferme- ment la Pédale Droite (16), dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras Droit du Pédalier (17). Serrez fermement la Pédale Gauche (non illustrée), dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, dans le Bras Gauche du Pédalier (non illustré).
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Page 13: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé Pour régler les à des températures froides, laissez-le revenir sangles des à la température ambiante avant de brancher pédales, tirez l’adaptateur secteur. - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE le biais d'un module iFit en option. Le mode iFit per- met de télécharger des entraînements personnalisés, Cette console perfectionnée offre une gamme de de créer vos propres entraînements, de suivre les fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus résultats de votre entraînement, d'affronter d’autres agréables et plus efficaces.
- Page 15 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Dist. (Distance) : ce mode d'affichage indique en miles ou en kilomètres la distance approximative 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des parcourue en pédalant. touches de la console pour activer cette dernière. Pulse (fréquence cardiaque) : cet écran indique votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le L'écran est mis en fonction au moment où...
- Page 16 Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au Dès que votre pouls est capté, un petit symbole menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES cardiaque clignote à l’écran inférieur droit et un ou RÉGLAGES DE LA CONSOLE page 20 pour deux tirets apparaissent, suivis de l'affichage de votre fréquence cardiaque.
- Page 17 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l’entraînement, une INTÉGRÉ suite de tonalités retentira et le segment suivant du graphique commencera à clignoter. Si le degré 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des de résistance et (ou) la vitesse cible programmés touches de la console pour activer cette pour le segment suivant sont différents, ce degré...
- Page 18 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À Remarque : si vous changez manuellement la OBJECTIF PERSONNALISABLE résistance durant un entraînement avec un objectif de calories, la durée de l’entraînement s'ajustera 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des automatiquement pour que vous puissiez atteindre touches de la console pour activer cette votre objectif de calories.
- Page 19 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Appuyez sur la touche Map (carte), Train (entraî- nement), ou Lose Wt. (perdre du poids) pour 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des télécharger l'entraînement suivant de ce type sur touches de la console pour activer cette votre liste d’attente.
- Page 20 6. Suivez votre progression à l’écran. 1. Sélectionnez le mode d'information. Reportez-vous à l'étape 4 à la page 15. Pour sélectionner le mode d'information, maintenez enfoncée la touche Display (affichage) pendant L'onglet My Trail (mon sentier) affichera un plan quelques secondes jusqu'à afficher le mode d'infor- du sentier que vous parcourez en marchant ou en mation à...
- Page 21 9. Vérifiez la disponibilité de téléchargements, si Si aucun module n'est connecté, l'écran indiquera NO IFIT MODULE (aucun module iFit) Si aucun désiré. module n'est connecté, reportez-vous à l'étape 10. Appuyez sur la touche de diminution pour visua- 6. Sélectionnez un réglage audio pour la voix de liser les téléchargements.
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Page 22: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du vélo d’exercice. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chif- fon humide et une petite quantité de savon doux. IMPORTANT : pour éviter d'endommager la console, gardez les liquides éloignés de la console et évitez d’exposer la console aux rayons directs du soleil. - Page 23 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, enlevez toutes les vis des Capots Avant Gauche et Droit (22, non illustré), il y a trois tailles de Si les pédales dérapent lorsque vous pédalez, même vis dans les Capots Avant—notez la taille de la vis que vous retirez de chaque trou.
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Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEVEX74913.0 R0513A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Mécanisme Tourbillonnaire Stabilisateur Avant Bloc d'Alimentation Stabilisateur Arrière Rondelle Fendue M6 Montant Moteur de Résistance Boîtier du Capot Rondelle M6 Guidon Fixation à Pression Console Vis M4 x 25mm Boîtier Droit du Guidon Vis à... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEVEX74913.0 R0513A... - Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEVEX74913.0 R0513A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...