Pro-Form HYBRID TRAINER Manuel De L'utilisateur page 19

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Allumer la console.
Appuyez sur n'importe quelle touche ou commen-
cez à pédaler pour allumer la console.
Lorsque vous allumer la console, les écrans s'ac-
tivent et une tonalité retentit pour indiquer que la
console est prête à utiliser.
2. Sélectionnez le mode manuel.
L'activation de la console
sélectionne automatiquement
le mode manuel.
Si un entraînement a été
sélectionné, resélectionnez
le mode manuel en appuyant
sur la touche On/Reset
(marche/réinitialisé).
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales, au besoin.
Pendant que vous pédalez,
changez la résistance des
pédales en appuyant sur les
touches d'augmentation et
de diminution Resistance
(résistance).
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur les écrans.
Le compteur de vitesse :
cet écran affichera une repré-
sentation visuelle de votre
vitesse de pédalage. Selon
que vous augmentez ou
diminuez votre vitesse de
pédalage, des barres apparaîtront ou disparaîtront
au compteur de vitesse.
Remarque : durant un entraînement prédéfini, cet
écran affichera une zone de vitesse cible pour
chaque segment de l'entraînement.
L'écran supérieur : cet
écran affichera votre vitesse
de pédalage en tours par
minute (RPM) et votre pro-
duction énergétique en watts.
L'écran changera toutes les
quelques secondes.
Cet écran affichera également pendant quelques
secondes le degré de résistance des pédales lors
de chaque changement de ce degré.
L'écran affichera également
votre rythme cardiaque
(BPM) lorsque vous utili-
sez le détecteur du rythme
cardiaque de la poignée ou
un détecteur du rythme car-
diaque compatible (voir l'étape 5).
L'écran central : cet écran
affichera la distance (Dist.)
parcourue en miles ou
en kilomètres et le temps
écoulé. L'écran chan-
gera toutes les quelques
secondes.
Remarque : durant un entraînement prédéfini,
l'écran affiche le temps restant de l'entraînement
au lieu du temps écoulé.
L'écran inférieur : cet écran
affichera votre vitesse de
pédalage en miles à l'heure
ou en kilomètres à l'heure
et le nombre approxima-
tif de calories (Cals.) que
vous aurez brûlées. L'écran changera toutes les
quelques secondes.
Pour sélectionner un mode d'information en affi-
chage continu, appuyez à répétition sur la touche
Display jusqu'à afficher l'information voulue l'écran.
Pour revenir à l'affichage à tour de rôle des infor-
mations aux écrans, appuyez à répétition sur la
touche Display (affichage) jusqu'à ce que l'indica-
tion SCAN s'affiche à l'écran central.
Pour régler le volume de la
console, appuyez sur les
touches d'augmentation et
de diminution du volume.
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