Table des Matières
Publicité
CONTROLE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE
En connaissant votre fréquence cardiaque, vous pourrez adapter plus facilement le
niveau de votre entraînement. Le StairClimber SC916 Commercial Series proposent
deux méthodes de contrôle de la fréquence cardiaque :
•
Par télémétrie (à l'aide d'une sangle thoracique Polar® ou compatible
Polar®). La sangle thoracique transmet le signal de la fréquence cardiaque
au récepteur placé sur l'appareil. Cette dernière s'affiche en battements par
minute en mode de contrôle de la fréquence cardiaque.
•
Par capteurs. Les capteurs placés sur la main courante détectent la
fréquence cardiaque qui s'affiche sur la console.
Les personnes portant un pacemaker ne doivent pas utiliser de
transmetteurs télémétriques sans l'avis de leur médecin.
Mesure de la fréquence cardiaque par télémétrie
Le système de contrôle de fréquence cardiaque par
télémétrie est constitué d'un récepteur situé dans
le tapis et d'un transmetteur placé dans la sangle
thoracique (vendue séparément). La fréquence
cardiaque est calculée dès que vous placez la sangle
autour de votre thorax, dans la mesure où vous vous
trouvez dans le périmètre de réception de la machine. Les deux électrodes
situées dans la face interne de la sangle mesurent la fréquence cardiaque et la
transmettent au récepteur placé dans le vélo. La décimale la plus à droite de la
ligne d'affichage de la fréquence cardiaque clignote lorsque le récepteur reçoit
correctement le signal. Le microprocesseur calcule la fréquence cardiaque, qui
s'affiche en pulsations par minute sur la console.
Avant de mettre la sangle, humectez les deux électrodes. Il s'agit des parties
rainurées situées à l'intérieur de la sangle. Placez la sangle sur le thorax de sorte
qu'elle ne vous gène pas. Elle doit être bien ajustée et ne pas entraver votre
respiration.
Après détection du signal initial commence la phase de validation durant laquelle
le récepteur tente de détecter quatre signaux de pulsation cardiaque sur un laps
de temps de quatre secondes. Les signaux de votre fréquence cardiaque sont
ensuite détectés pendant toute la durée de votre session.
Si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas, effectuez les opérations suivantes :
•
Rapprochez-vous de la console.
•
Resserrez la sangle.
•
Placez la sangle plus haut ou plus bas sur votre thorax.
Fonctionnement
32
Manuel d'utilisation
Publicité
Table des Matières
