Table des Matières
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Age
CLASSIFICATION
(années)
DE LA CONDITION
PHYSIQUE
20-24
HOMMES
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-65
FEMMES
20-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-65
La classification est fondée sur une étude documentaire de 62 articles où la valeur de VO
des adultes en bonne santé aux Etats-Unis, au Canada et dans 7 pays européens. Référence : Shvartz E, Reibold
RC: Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med ; 61:3-11, 1990.
110
FRANÇAIS
1
2
3
Very poor
Poor
Fair
(très
(mauvais)
(faible)
mauvais)
< 32
32-37
38-43
< 31
31-35
36-42
< 29
29-34
35-40
< 28
28-32
33-38
< 26
26-31
32-35
< 25
25-29
30-34
< 24
24-27
28-32
< 22
22-26
27-30
< 21
21-24
25-28
< 27
27-31
32-36
< 26
26-30
31-35
< 25
25-29
30-33
< 24
24-27
28-31
< 22
22-25
26-29
< 21
21-23
24-27
< 19
19-22
23-25
< 18
18-20
21-23
< 16
16-18
19-21
4
5
6
Average
Good
Very good
(moyen)
(bon)
(trés bon)
44-50
51-56
57-62
43-48
49-53
54-59
41-45
46-51
52-56
39-43
44-48
49-54
36-41
42-46
47-51
35-39
40-43
44-48
37-41
33-36
42-46
35-39
31-34
40-43
33-36
29-32
37-40
42-46
37-41
47-51
41-44
36-40
45-49
38-42
34-37
43-46
36-40
32-35
41-44
34-37
30-33
38-41
32-35
28-31
36-38
30-32
26-29
33-36
28-30
24-27
31-33
25-27
28-30
22-24
était mesurée directement sur
2max
7
Excellent
(excellent)
> 62
> 59
> 56
> 54
> 51
> 48
> 46
> 43
> 40
> 51
> 49
> 46
> 44
> 41
> 38
> 36
> 33
> 30
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