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Appuyez sur START/STOP/OK pour suspendre le fonctionnement du
chronomètre. Appuyez à nouveau sur le même bouton pour
redémarrer le chronomètre et les calculs.
Pour remettre le chronomètre à zéro :
1. Arrêtez le chronomètre.
2. Appuyez longuement sur
Consultation des Données d'Entraînement
Lorsque le chronomètre fonctionne, appuyez sur
(flèche bas) pour afficher les données suivantes en cours d'exercice :
Heure (TIME)
Dépense calorique (OWNCAL)
La fonction OWNCAL doit être
activée pour l'affichage de la
dépense calorique.
(flèche bas).
(flèche haut) ou
Durée d'entraînement passée
dans la zone cible (IN ZONE)
Chronomètre (EXERCISE)
Vérification des Limites de Fréquence Cardiaque
En cours d'entraînement, il est possible de vérifier les limites de FC
utilisées sans devoir appuyer sur un bouton. Amenez simplement le
récepteur à la poitrine, près du logo de l'émetteur Polar.
L'écran s'éclaire et les limites de la zone d'entraînement
s'affichent pendant quelques secondes.
Affichage des Progrès en cours d'Entraînement
Un petit rond s'affiche pour chaque période de 10 minutes
d'entraînement en zone cible.
Changement des Limites de la Fréquence Cardiaque
Vous pouvez changer de limites de FC en cours d'entraînement quand
le chronomètre fonctionne et si la OwnZone est activée. Vous pouvez
sélectionner OwnZone Basic (de base), OwnZone High (haute),
OwnZone Low (basse) ou réglage manuel des limites.
Appuyez longuement sur
(flèche haut) ou
Si vous changez de limites de FC en cours d'entraînement, les dernières
limites utilisées seront sauvegardées comme réglages et l'entraînement
suivant débutera avec ces limites.
(flèche bas).
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