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Depuis l'écran de l'heure, reprenez les étapes du chapitre Réglages
des Données Utilisateur. Appuyez sur START/STOP/OK jusqu'à ce
que "ACTIVITY" s'affiche et que "LOW/MIDDLE/HIGH/TOP" (faible/
moyen/élevé/haut niveau) clignote.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
le niveau d'activité adéquat.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Toutes vos données utilisateur requises sont maintenant programmées.
"USER SET" s'affiche.
Pour poursuivre, choisissez une des deux options suivantes :
1. Pour activer ou désactiver la fonction OwnZone, appuyez sur
(flèche haut).
2. Pour revenir à l'écran de l'heure, appuyez sur
ou
(flèche bas) ou appuyez longuement sur START/STOP/OK.
2.2 RÉGLAGES DES FONCTIONS OPTIONNELLES
Activation/Désactivation de la OwnZone
Indiquez si vous désirez activer l'option OwnZone. Il est aussi
possible de programmer manuellement les limites de la zone cible.
• OwnZone BASIC (de base) pour l'entraînement général
• OwnZone LOW (Basse) pour un entraînement de faible intensité
(adéquat pour les débutants)
• OwnZone HIGH (Haute) pour un entraînement d'intensité modérée
• OwnZone OFF - Le fonction OwnZone est désactivée et vous
pouvez régler manuellement les limites de la zone cible.
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FRANÇAIS
(flèche bas) pour programmer
(flèche haut)
Si vous activez la OwnZone, le cardiofréquencemètre Polar requiert
les données utilisateur si elles n'ont pas été préalablement
programmées dans le menu "USER SET".
Depuis l'écran de l'heure.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
"OPTIONS".
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour entrer dans le menu "OPTIONS"
"USER SET" s'affiche.
3. Appuyez sur
(flèche haut).
"OWNZONE" OFF, "BASIC", "LOW" (Basse) ou
"HIGH" (Haute) s'affiche.
4. Appuyez sur START/STOP/OK pour entrer dans le menu.
"OWNZONE" s'affiche.
OFF, "BASIC", "LOW" (Basse) ou "HIGH" (Haute) clignote.
5. Appuyez sur
(flèche haut) ou
la OwnZone adéquate pour votre entraînement ou pour
programmer OwnZone OFF.
6. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Pour poursuivre, choisissez une des options suivantes :
1. Si vous avez programmé OWNZONE OFF, passez directement
au chapitre Réglage manuel des limites de FC.
OU
2. Si vous avez programmé "OWNZONE" ON, poursuivez en allant
au chapitre Activation / désactivation de OWNCAL (mesure
de la dépense calorique) en appuyant sur
OU
3. Revenez à l'écran de l'heure en appuyant longuement sur
START/STOP/OK.
(flèche bas) jusqu'à l'écran
(flèche bas) pour programmer
(flèche haut).
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