Table des Matières
Publicité
Réglage du Poids
Depuis l'écran de l'heure, reprenez les étapes du chapitre Réglages
des Données Utilisateur. Appuyez sur START/STOP/OK jusqu'à ce
"KG" ou "LBS" s'affiche et que les valeurs clignotent.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
votre poids.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Votre poids est maintenant programmé.
Vous pouvez modifier l'unité de poids (lbs ou kg) avec les réglages de la montre.
mode d'affichage 24 h -> kg
mode d'affichage 12 h -> lbs
Poursuivez en programmant votre taille ou revenez à l'écran de
l'heure en appuyant longuement sur START/STOP/OK.
Réglage de la Taille
Depuis l'écran de l'heure, reprenez les étapes du chapitre Réglages
des Données Utilisateur. Appuyez sur START/STOP/OK jusqu'à ce
que "CM" ou "FT / INCH" s'affiche et que les valeurs clignotent.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
votre taille.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Votre taille est maintenant programmée.
Vous pouvez modifier l'unité de taille (cm ou pieds) avec les réglages de la montre.
mode d'affichage 24 h -> CM
mode d'affichage 12 h -> FT/INCH
(flèche bas) pour programmer
(flèche bas) pour programmer
Poursuivez en programmant votre âge ou revenez à l'écran de l'heure
en appuyant longuement sur START/STOP/OK.
Réglage de l'Âge
Depuis l'écran de l'heure, reprenez les étapes du chapitre Réglages
des Données Utilisateur. Appuyez sur START/STOP/OK jusqu'à ce
que "AGE" s'affiche et que les valeurs clignotent.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
votre âge.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Votre âge est maintenant programmé.
Poursuivez en programmant votre sexe ou revenez à l'écran de
l'heure en appuyant longuement sur START/STOP/OK.
Réglage du Sexe
Depuis l'écran de l'heure, reprenez les étapes du chapitre Réglages
des Données Utilisateur. Appuyez sur START/STOP/OK jusqu'à ce
que "SEX" s'affiche et que "FEMALE / MALE" clignote.
1. Appuyez sur
(flèche haut) ou
votre sexe.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour valider.
Votre sexe est maintenant programmé.
Réglage du Niveau d'Activité
Vous devez programmer votre niveau d'activité pour le Polar Fitness
Test
TM
.
(flèche bas) pour programmer
(flèche bas) pour programmer
FRANÇAIS
91
Publicité
Table des Matières
