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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du Numéro
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Manuels Connexes pour NordicTrack GX 5.0 PRO
Sommaire des Matières pour NordicTrack GX 5.0 PRO
- Page 1 Nº. du Modèle NTEX04911.1 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le vélo d’exercice révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux NORDICTRACK GX 5.0 PRO. Le vélo d’exercice GX vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® 5.0 PRO offre un choix impressionnant de fonctions de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne une clé... - Page 7 3. Orientez le Cadre du Siège (52) comme sur le schéma. Attachez le Cadre du Siège (52) sur le Chariot du Siège (41) à l'aide de quatre Vis M8 x 16mm (69). 4. Conseil : faites attention de ne pas abîmer les fils à...
- Page 8 5. Branchez le Fil du Détecteur du Siège (10) dans la prise du Capot Arrière Droit (97). 6. Attachez le Siège (9) sur le Cadre du Siège (52) à l'aide de quatre Vis M6 x 38mm (25) et quatre Rondelles M6 (88). Remarque : seules deux Vis et deux Rondelles sont illustrées.
- Page 9 7. Attachez le Dossier (8) sur le Cadre du Siège (52) à l'aide de quatre Vis M6 x 38mm (25) et quatre Rondelles M6 (88). 8. Attachez le Couvre-Dossier (103) sur le Dossier (8) à l’aide de deux Vis M6 x 18mm (75).
- Page 10 9. Orientez le Montant (2) et le Capot Supérieur (44) tel qu'illustré. Glissez le Boîtier Supérieur Attache- fils vers le haut sur le Montant. Demandez à une autre personne de tenir le Montant (2) et le Capot Supérieur (44) près du Cadre (1) jusqu'à...
- Page 11 11. Identifiez le Guidon Droite (20) sur laquelle se trouve un autocollant avec le mot « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite) et orientez-la comme sur le schéma. Attachez le Guidon Droit (20) sur le Montant (2) à...
- Page 12 14. Identifiez et orientez le Boîtier Avant du Montant (58) tel qu'il est indiqué. Attachez le Boîtier Avant du Montant (58) sur le Montant (2) à l'aide de deux Vis M4 x 16mm (77). 15. Identifiez la Pédale Droite (21), marquée de la lettre «...
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Page 13: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le... -
Page 14: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT NIVELER LE VÉLO D’EXERCICE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé Si le vélo d'exer- à des températures froides, laissez-le revenir cice est légèrement à la température ambiante avant de brancher bancal durant l'uti- l’adaptateur secteur. -
Page 15: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console perfectionnée offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales par simple pression d'une touche. -
Page 16: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Dist. (distance)—Ce mode d'affichage indique en miles ou en kilomètres la distance approximative 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des parcourue en pédalant. touches de la console pour activer cette dernière. Pulse (fréquence cardiaque)—Ce mode d'affi- chage indique votre fréquence cardiaque lorsque L'écran est mis en fonction au moment où... - Page 17 Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au Dès que votre pouls est capté, un petit symbole menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES cardiaque clignote à l’écran inférieur droit et un RÉGLAGES DE LA CONSOLE page 20 pour ou deux tirets apparaissent, suivis de l'affichage régler le menu par défaut).
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Page 18: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Pendant votre entraînement, vous serez invité à INTÉGRÉ maintenir un régime de pédalage se rapprochant de celui du réglage de la vitesse cible du segment 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des en cours. Lorsqu'une flèche orientée vers le haut touches de la console pour activer cette s'affiche à... - Page 19 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFit L’écran peut également afficher le nom de l’entraî- nement. Si vous choisissez un entraînement de 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des compétition, l’écran pourra effectuer un compte à touches de la console pour activer cette rebours avant le départ.
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Page 20: Comment Changer Les Réglages De La Console
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 6. Sélectionnez un réglage audio pour la voix de CONSOLE l’entraîneur personnel, au besoin. La console comporte un mode de l’utilisateur qui vous Pressez la touche de diminution pour visualiser le permet de visualiser des données sur l'utilisation, de réglage audio de la voix de l’entraîneur personnel. -
Page 21: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du Localisez le Capteur Magnétique (46). Tournez la vélo d’exercice. Remplacez immédiatement toute pièce Poulie (29) jusqu'à ce que l'Aimant de la Poulie (30) usée. soit aligné avec le Capteur Magnétique. Desserrez mais ne retirez pas la Vis M4 x 16mm (77) indiquée. -
Page 22: Comment Régler La Courroie De Traction
COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Desserrez la Vis Hexagonale M6 x 20mm (84). Serrez la Vis Hexagonale M10 x 50mm (83) jusqu’à ce que Si les pédales dérapent lorsque vous pédalez, même la Courroie de Traction (47) soit bien tendue. Une fois lorsque la résistance est réglée au degré... -
Page 23: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 24: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEX04911.1 R0213A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Pince Montant Capteur Magnétique/Fil Boitier du Stabilisateur Avant Courroie de Traction Console Cache du Stabilisateur Arrière Montant Poignée du Guidon Barre de Réglage Vis à Collerette Guidon Gauche Bloc d'Alimentation Dossier... - Page 25 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Contre-Écrou M8 Capot Arrière Gauche Écrou de Verrouillage M6 Cheville de Fixation Rondelle Fendue M8 Rondelle Fendue M10 Embout du Pédalier Écrou de Verrouillage M10 Écrou de Verrouillage Brillant M6 Sangle de Torse Rondelle M5 Couvre-Dossier Rondelle en Acier Détecteur du Rythme Cardiaque...
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Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEX04911.1 R0213A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEX04911.1 R0213A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...