NordicTrack Audiostrider 990 PRO Manuel De L'utilisateur page 16

Résistance [RESISTANCE]—Ce mode dʼaf-
fichage affichera le niveau de résistance des
pédales pendant quelques secondes chaque fois
que le niveau de résistance changera.
RPM—Ce mode dʼaffichage affichera la vitesse de
pédalage en tours par minute (rpm).
Foulées—Ce mode dʼaffichage indiquera le nom-
bre total de foulées que vous avez accomplies en
pédalant.
Temps [TIME]—Quand le mode manuel est sélec-
tionné, ce mode dʼaffichage affiche le temps
écoulé. Lorsquʼun entraînement est sélectionné, le
mode dʼaffichage indique le temps restant de lʼen-
traînement au lieu du temps écoulé.
Changez le niveau du volume de la console en
appuyant sur les touches dʼaugmentation et de
diminution de Volume.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
désirez.
Sʼil y a des feuilles de
plastique transparent
sur les plaques
métalliques du
détecteur de pouls de
la poignée, enlevez-
les. Pour mesurer votre
fréquence cardiaque,
tenez le détecteur de
pouls de la poignée
avec les paumes de la
main reposant sur les plaques métalliques. Évitez
de bouger les mains ou de trop serrer les
plaques.
Une fois que votre pouls a été détecté, votre
fréquence cardiaque apparaît à lʼécran. Pour une
lecture plus précise de votre rythme cardiaque,
tenez les plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
il est décrit. Veillez à ne pas trop bouger les mains
ni trop serrer les plaques métalliques. Pour une
performance optimale, nettoyez les plaques
métalliques avec un chiffon doux ; nʼutilisez
jamais dʼalcool, de produits abrasifs ni de pro-
duits chimiques pour nettoyer les plaques
métalliques.
6. Au besoin, allumez le ventilateur.
Le ventilateur comporte des réglages de vitesse
rapides et lents. Appuyez plusieurs fois sur la
touche Ventilateur [Fan] pour sélectionner une
vitesse du ventilateur ou pour lʼéteindre.
7. Lorsque vous avez fini de vous entraîner,
débranchez le cordon dʼalimentation.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre, la console
Plaques
se met en pause.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
minutes et si aucune ne touche nʼest appuyée, la
console sʼéteint et les écrans se réinitialisent.
Lorsque vous avez fini vos exercices, mettez lʼin-
terrupteur Initialisation/Éteint [RESET/OFF] sur la
position « éteint » puis débranchez le cordon dʼali-
mentation. IMPORTANT : autrement, les
composants électriques de lʼappareil elliptique
risquent de sʼuser prématurément.
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