Hvordan kan jeg vurdere mitt blodtrykk?
Tabell med klassifisering av blodtrykksverdier for voksne ifølge
Verdens Helseorganisasjon (WHO) i 2003. Data i mm Hg.
Område
Systolisk Diastolisk Anbefaling
blodtrykk for lavt
100
1. Blodtrykk optimalt
100 - 120 60 - 80
2. Blodtrykk normalt
120 - 130 80 - 85
3. Blodtrykk litt høyt
130 - 140 85 - 90
4. Blodtrykk for høyt
140 - 160 90 - 100
5. Blodtrykk alt for høyt 160 - 180 100 - 110
6. Blodtrykk farlig høyt 180
Det høyeste måleresultatet er det som avgjør vurderingen.
Eksempel: en avlest måleresultat mellom 150/85 og 120/98 mm
Hg viser et «for høyt blodtrykk».
2. Første gangs bruk av apparatet
Innsetting av batterier
Etter at utstyret er pakket ut, skal batteriene først settes inn. Batte-
rirommet 4 finnes på instrumentets underside. Sett inn batteriene
(4 x størrelse AA 1,5 V) og sørg for riktig polaritet.
Valg av korrekt mansjett
Microlife tilbyr ulike mansjettstørrelser. Velg den mansjettstørrelsen
som passer til din overarmen (målt stramt midt på overarmen).
Mansjettstørrelse
for overarmens omkrets
S
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 tommer)
M
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 tommer)
L
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 tommer)
M - L
22 - 42 cm (8,75 - 16,5 tommer)
Valgfri formet mansjett «Easy» (Lett) er tilgjengelig.
Bruk bare mansjetter fra Microlife!
Ta kontakt med Microlife Service, hvis vedlagte mansjett 5
ikke passer.
Mansjetten kobles til apparatet ved å plugge mansjettstøpselet
6 i mansjettkontakten 3 så langt inn den kan komme.
38
60
Ta kontakt
med legen
Egenkontroll
Egenkontroll
Ta kontakt
med legen
Søk legehjelp
Søk legehjelp
110
Søk straks
legehjelp!
3. Måling av blodtrykk med dette apparatet
Sjekkliste for en pålitelig måling
1. Unngå fysisk aktivitet, spising eller røyking umiddelbart før
målingen.
2. Sitt ned i minst 5 minutter før målingen - og slapp av.
3. Mål alltid på samme arm (vanligvis venstre).
4. Fjern stramtsittende klær fra overarmen. For å unngå innstram-
ninger må skjorteermer ikke rulles opp - de vil ikke virke forstyr-
rende på mansjetten hvis de ligger flatt.
5. Sørg alltid for å bruke riktig størrelse på mansjetten (merket på
mansjetten).
Fest mansjetten tett, men ikke for stramt.
Kontroller at mansjetten er plassert 2 cm over albuen.
Merket for arterien på mansjetten (ca 3 cm langt) må plas-
seres over arterien som går ned langs innsiden av armen.
Støtt armen slik at den er avslappet.
Sørg for at mansjetten er i samme høyde som hjertet.
6. Trykk på tasten PÅ/AV 1 for å starte målingen.
7. Mansjetten blir nå automatisk pumpet opp. Slapp av, unngå
bevegelser og stramning av armens muskler før måleresultatet
blir vist. Pust normalt og unngå prating.
8. Etter at korrekt trykk er oppnådd, stopper pumpingen og trykket
faller gradvis. Dersom nødvendig trykk ikke ble oppnådd, vil
apparatet automatisk pumpe mer luft inn i mansjetten.
9. Under målingen blinker hjertesymbolet AT på displayet og det
høres en pipetone hver gang et hjerteslag detekteres.
10.Resultatet med systolisk 7 og diastolisk 8 blodtrykk pluss
puls 9 vises og det høres en lengre pipetone. Merk også
forklaringene til andre displayvisninger i dette heftet.
11.Fjern mansjetten når målingen er ferdig.
12.Slå av instrumentet. (Monitoren blir slått av automatisk etter
cirka 1 min.).
Målingen kan stoppes når som helst ved å trykk på tasten
PÅ/AV (f.eks. hvis du føler deg uvel eller merker et ubeha-
gelig trykk).
4. Tidlig påvisning med indikator for hjertearytmi
Dette symbolet AN indikerer at det ble detektert noen uregelmes-
sige pulsslag under målingen. I dette tilfellet kan resultatet avvike
fra det normale blodtrykket – gjenta målingen. Dette gir vanligvis
ikke grunn til engstelse. Men hvis symbolet forekommer regel-