Sportplus 9600 Mode D'emploi page 119

• Il movimento di marcia può essere eseguito in avanti come all'indietro. In questo modo
sono interessati diversi muscoli delle gambe.
• Il computer di allenamento mostra molti dati registrati durante gli esercizi. Ulteriori
informazioni sull'utilizzo del computer sono disponibili nei capitoli che seguono.
SCENDERE
AVVERTENZA - PERICOLO DI LESIONI
• In caso di allenamento prolungato con l'attrezzo, è possibile il verificarsi di una momentanea
e leggera perdita di coordinazione ed equilibrio. Tenersi sempre con almeno una mano
all'attrezzo e scendere lentamente.
• Rallentare i movimenti fino all'arresto completo di pedali e bracci oscillanti. Un pedale deve
trovarsi nella posizione più bassa. Non arrestare bruscamente.
• Tenersi saldamente e con ambo le mani all'impugnatura.
• Poggiare sul pavimento prima il piede che si trova sul pedale più in alto. Procedere quindi
poggiando il piede sul pedale più basso e lasciando il crosstrainer.
• Non calpestare la copertura in plastica!
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