MODE COMMENCER / PRÊT
Quand la machine est en marche, l'écran d'affichage s'allume. Après 2 secondes d'attente, celui-ci
affichera le mode "user selecting" (configuration de l'utilisateur), tel "U1".
Il y a 4 réglages prédéfinis de l'utilisateur ; U1-U4. Si l'utilisateur ne maintient pas un RPM
supérieur à 40 pendant 15 secondes ou bien que la machine ne reçoit pas de signal pendant 4
minutes, la console entrera en mode inactif. Par conséquent, la console affichera le statut START/
READY (Début/Prêt).
Si le RPM est inférieur à 40 pendant 15 secondes pendant que la console affiche le statut
START/READY (Début/Prêt), celle-ci entrera en mode assistance pendant 16 secondes. Ensuite,
la machine entrera en veille pendant 16 secondes. Toutefois, si le RPM est supérieur à 40 ou
qu'un utilisateur appuie sur une touche pendant ces 16 secondes d'attente, la console affichera le
statut START/READY (Début/Prêt).
Si le RPM est supérieur à 40 après la configuration (utilisateur, poids et programme), la console
affichera le statut START/READY (Début/Prêt). Après 5 secondes, si le RPM est inférieur ou
que l'utilisateur entre des données, la console entrera en mode assistance pendant 16 secondes.
Si le RPM est supérieur à 40 ou qu'une donnée y est entrée pendant ces 16 secondes, la console
affichera le statut START/READY (Début/Prêt).
BOUTONS DE RÉGLAGE
ENTER/MODE (retour) Pour confirmer ou pour modifier tous les paramètres
STOP/RESET (arrêt/réinitialisation)
Pour arrêter l'entraînement ou pour réinitier les
paramètres par défaut
START (marche)
Pour commencer l'entraînement
UP (haut)
Pour basculer vers le haut
DOWN (bas)
Pour basculer vers le bas
RECOVERY (récupération)
Après avoir commencé l'entraînement pour une certaine
période de temps, maintenez les capteurs de pouls jusqu'à ce que l'écran affiche la fréquence
cardiaque "Pulse" (pouls), puis appuyez sur le bouton de "récupération" tout en continuant à
tenir sur les capteurs de pouls pendant 60 secondes. Toutes les fonctions affichées s'arrêteront,
sauf "Time" (temps) qui commencera à faite un compter à rebours de 00:60 à 00:00. L'écran
affiche votre fréquence cardiaque en état de récupération de F1, F2 à F6. Appuyez de nouveau sur
le bouton récupération pour revenir à l'affichage principal P1-P12. Appuyez sur un bouton de
programme spécifique pour entrer dans cette séance d'entraînement instantanément.
RÉGLAGE DES PROGRAMMES
PROGRAMMES P1-P12
1. Appuyez sur les touches UP/DOWN (haut/bas) pour sélectionner un des programmes allant
de P1 à P12.
2. Appuyez sur la touche ENTER/MODE (mode/entrée) pour confirmer votre choix de
50