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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h
à 20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Dépannage
Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL 12.9
Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL 12.9
- Page 1 Nº du Modèle NTEVEL15017.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Le mot et les logos BLUETOOTH sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps ®... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique et blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directes ou indirectes liés à... - Page 4 16. Tenez le guidon ou les bras pour la partie jusqu’à l’arrêt de la roue d’inertie. Réduisez supérieure du corps (PSC) lorsque vous votre vitesse de pédalage de manière montez et descendez du vélo elliptique, et contrôlée. quand vous l’utilisez. 19.
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Page 5: Avant De Commencer
COMMERCIAL 12.9. Le vélo Clientèle. Pour une assistance plus rapide, notez le ® elliptique COMMERCIAL 12.9 offre un éventail de fonc- numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- tionnalités conçues pour rendre vos exercices chez reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez outils suivants : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé... - Page 8 3. Orientez le Boîtier du Stabilisateur Arrière (2) comme sur le schéma et enfoncez-le sur le Cadre (1). Attachez le Boîtier du Stabilisateur Arrière (2) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (104). 4. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’avant du Cadre (1).
- Page 9 5. Orientez le Boîtier du Stabilisateur Avant (8) comme sur le schéma, puis faites passer le Cordon d’Alimentation (non illustré) au-dessus du Boîtier du Stabilisateur Avant. Enfoncez ensuite le Boîtier du Stabilisateur Avant sur le Cadre (1). Attachez le Boîtier du Stabilisateur Avant (8) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (104).
- Page 10 7. Trouvez le Support Cavalier Supérieur Droit (121) sur le Bras Droit du Rouleau (45). Ensuite, trouvez le Support Cavalier Inférieur (26) sur le côté droite du vélo elliptique. Attachez le Support Cavalier Supérieur Droit (121) sur le Support Cavalier Inférieur (26) à l’aide de deux Vis M10 x 70mm (139).
- Page 11 9. Attachez le Porte-tablette (146) sur la Console (7) à l’aide de quatre Vis #8 x 12mm (147) ; vis- sez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. 10. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le vélo elliptique. Des pièces supplémentaires sont peut-être incluses.
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Page 12: La Ceinture Cardiaque
LA CEINTURE CARDIAQUE COMMENT PORTER LA CEINTURE CARDIAQUE • Rangez la ceinture cardiaque dans un endroit sec et tiède. Ne rangez pas la ceinture cardiaque dans un Si la ceinture cardiaque ressemble à celle illus- sac en plastique ou tout autre emballage qui retient trée sur le schéma 1, enfoncez l’émetteur (A) dans l’humidité. -
Page 13: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique
COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le D’ALIMENTATION cordon d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise d’alimentation dans la prise sur le cadre. -
Page 14: Comment Déplacer Le Vélo Elliptique
COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT NIVELER LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il Si le vélo elliptique est légèrement bancal durant son faut être deux pour le déplacer. Placez-vous devant utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement le vélo elliptique, tenez le montant et placez un pied sous le stabilisateur arrière jusqu’à... -
Page 15: Comment S'entraîner Sur Le Vélo Elliptique
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE Bras Pour monter sur le vélo elliptique, tenez les bras pour la partie supérieure de corps (PSC) ou le guidon, et posez un pied sur la pédale la plus basse. Ensuite, posez l’autre pied sur l’autre pédale. Appuyez sur les pédales jusqu’à... -
Page 16: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME Chargez les résultats de vos entraînements AVEC IFIT.COM dans le cloud iFit et suivez vos résultats. Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la Fixez-vous des objectifs pour vos technologie iFit, vous avez maintenant accès à... -
Page 17: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT ALLUMER L’APPAREIL La console de pointe offre un large choix de fonction- IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer à nalités conçues pour rendre vos entrainements plus la température ambiante avant de l’allumer. -
Page 18: Comment Utiliser L'écran Tactile
COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE 2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. La console est équipée d’une tablette avec un écran tactile en couleurs. Les informations suivantes vous Tout d’abord, référez-vous à l’étape 1 page 26 et à aideront à... -
Page 19: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Pour varier l’intensité de vos exercices, vous pouvez changer l’inclinaison du tapis de course. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe Pour changer l’inclinaison, appuyez sur l’une quelle touche de la console pour allumer la des touches 1 Step Ramp (inclinaison 1 étape) console. - Page 20 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas, assu- rez-vous que vos mains sont placées comme Pour utiliser la ceinture cardiaque, référez-vous décrit. Évitez de bouger les mains de manière à la page 12. Pour utiliser le détecteur cardiaque excessive ou de trop serrer les capteurs.
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Page 21: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT 4. Commencez l’entraînement. INTÉGRÉ Appuyez sur la touche Start Workout (commencer 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur l’entraînement) pour commencer l’entraînement. n’importe quelle touche de la console pour allumer la console. Chaque entraînement est divisé en segments. Un niveau de résistance, un niveau d’inclinaison de Référez-vous à... - Page 22 Si le niveau de résistance ou d’inclinaison pro- L’entrainement continue de cette façon jusqu’à la grammé pour le segment en cours est trop élevé fin du dernier segment. Un bilan de l’entraînement ou trop faible, vous pouvez le changer manuel- apparaît alors sur l’écran.
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Page 23: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Si le niveau de résistance ou d’inclinaison pro- UN OBJECTIF PERSONNALISÉ grammé pour le segment en cours est trop élevé ou trop faible, vous pouvez le changer manuel- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur lement en appuyant sur les touches Resistance n’importe quelle touche de la console pour (résistance) ou sur les touches Ramp (inclinaison). - Page 24 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d’utilisateur sur le même compte, appuyez sur la touche de l’utilisateur en bas de Pour utiliser un entraînement iFit, vous devez avoir l’écran. Si vous avez plusieurs utilisateurs sur votre accès à un réseau sans fil (voir la section COMMENT compte, une liste des utilisateurs s’affiche alors.
- Page 25 7. Suivez votre progression. 9. Allumez le ventilateur, si désiré. Référez-vous à l’étape 4 page 19. L’écran affiche Référez-vous à l’étape 6 page 20. également une carte de votre parcours et une 10. Lorsque vous avez terminé votre entraînement, balise indiquant votre progression. Appuyez sur les touches sur l’écran pour sélectionner les options de débranchez le cordon d’alimentation.
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Page 26: Comment Utiliser Le Mode Des Paramètres De L'appareil
COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES Remarque : pour sélectionner l’heure des mises DE L’APPAREIL à jour automatiques de la console, référez-vous à l’étape 13. IMPORTANT : certaines options décrites ne sont peut-être pas activées. De temps en temps, une mise 5. - Page 27 9. Activez ou désactivez un code d’accès. 12. Sélectionnez un fuseau horaire. Pour la sécurité des enfants, la console est équi- Pour sélectionner un fuseau horaire, appuyez sur pée d’un code qui limite l’accès du vélo elliptique la touche Timezone (fuseau horaire) et sélection- aux personnes autorisées.
- Page 28 COMMENT UTILISER LE MODE DE L’ENTRETIEN 4. Calibrez le système d’inclinaison. IMPORTANT : certaines options décrites ne sont Appuyez sur la touche Calibrate Incline (calibrer peut-être pas activées. de temps en temps, une mise l’inclinaison). Ensuite, appuyez sur la touche Begin à...
- Page 29 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU Quand la liste des réseaux apparait, touchez le SANS FIL réseau désiré. Remarque : vous devrez connaître l’identifiant du réseau (SSID). Si votre réseau exige La console est équipée d’un mode du réseau sans fil un mot de passe, vous devrez également connaître qui permet d’établir une connexion avec un réseau ce dernier.
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Page 30: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET Pour écouter de la musique ou des livres audio sur Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez les enceintes de la console pendant que vous vous avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- entraînez, branchez un câble audio de 3,5mm mâle/ teur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID (les mâle (non inclus) dans la prise de la console et dans... -
Page 31: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Un entretien régulier de votre appareil est important Si les données affichées sur la console semblent pour obtenir des performances optimales et limiter inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. son usure. -
Page 32: Comment Ajuster La Courroie De Traction
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, regardez entre les Capots Gauche et Droit (73, 74) et trouvez l’Écrou de Verrouillage M8 (102). Si les pédales glissent quand vous pédalez, même Serrez l’Écrou de Verrouillage jusqu’à ce que la quand la résistance est réglée sur le niveau le plus Courroie de Traction (113) soit tendue. -
Page 33: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 34: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 35: Remarques
REMARQUES... -
Page 36: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEL15017.0 R0417A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre Grand Rouleau Boîtier du Stabilisateur Arrière Poignée Inférieure Gauche Rampe Boîtier de l’Essieu Montant Boîtier du Support Cavalier Droit Stabilisateur Arrière Boîtier du Disque Stabilisateur Avant Droit Boîtier du Capot Console... - Page 37 Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Écrou de Verrouillage M10 Boîtier Extérieur de la Jambe Droite Grande Bague d’Espacement du Amortisseur Pédalier Rondelle Plate M8 Vis du Tendeur Grande Rondelle M10 Écrou de Verrouillage M8 Boulon M8 x 18mm Goupille de la Pédale Vis à...
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Page 38: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEL15017.0 R0417A... -
Page 39: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEL15017.0 R0417A... -
Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...