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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
fréquence cardiaque reste activée la nuit, assurez-vous que la FC journalière est activée (voir
3.1.2. FC journalière).
Mode Ne pas déranger automatique
Vous pouvez utiliser le paramètre Ne pas déranger auto pour activer automatiquement le
mode Ne pas déranger lorsque vous dormez.
3.30. Modes sportifs
Votre montre est fournie avec un large éventail de modes sportifs prédéfinis. Les modes sont
conçus pour des activités et objectifs spécifiques, d'une marche décontractée à l'extérieur à
une course de triathlon.
Lorsque vous enregistrez un exercice (voir 3.25. Enregistrer un exercice), vous pouvez faire
défiler les options vers le haut ou vers le bas pour consulter une liste de modes sportifs
présélectionnés. Appuyez sur le bouton central près de l'icône située à la fin de la liste des
modes présélectionnés pour afficher la liste complète et consulter l'ensemble des modes
sportifs.
Chaque mode sportif possède un ensemble unique d'affichage et de vues. Vous pouvez
modifier et personnaliser les informations qui s'affichent à l'écran dans l'appli Suunto. Vous
pouvez aussi raccourcir la liste des modes sportifs sur votre montre ou en ajouter de
nouveaux.
3.30.1. Natation
Vous pouvez utiliser votre Suunto Spartan Trainer Wrist HR pour nager en bassin ou en eau
libre.
Lorsque vous utilisez un mode sportif de natation en piscine, la montre se base sur la
longueur du bassin pour déterminer la distance. Vous pouvez changer la longueur de bassin
selon les besoins dans les options du mode sportif avant de commencer à nager.
La nage en eau libre s'appuie sur le GPS pour calculer la distance. Comme les signaux GPS
ne voyagent pas sous l'eau, la montre doit sortir périodiquement de l'eau pour réaliser une
acquisition GPS, lors des mouvements de nage libre par exemple.
Ce sont des conditions difficiles pour le GPS. Il est donc important que vous ayez un signal
GPS fort avant de sauter à l'eau. Pour garantir des indications GPS de bonne qualité, vous
devez :
Synchroniser votre montre avec SuuntoLink avant de partir nager pour optimiser votre
•
GPS avec les dernières données orbitales des satellites.
Après avoir sélectionné un mode sportif de natation en eau libre et lorsqu'un signal GPS
•
est acquis, attendez au moins trois minutes avant de commencer à nager. Ceci va donner
au GPS le temps d'établir une position fiable.
3.31. Alarmes de lever et coucher du soleil
Les alarmes de lever/coucher du soleil sur votre Suunto Spartan Trainer Wrist HR sont des
alarmes adaptatives basées sur le lieu où vous vous trouvez. Au lieu de régler une heure fixe,
vous réglez l'alarme sur le moment auquel vous voulez être alerté avant le lever ou le
coucher du soleil proprement dits.
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