•
Tournez la molette pour sélectionner :
•
Effort Constant: Rolling Hills - Hill
Climb - Cross Country - Stamina -
Power Éléments Interval et
Contrôle du rythme cardiaque :
Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio
Strength - Cardio Climb - Cardio
Interval.
•
Appuyez sur la molette pour
confirmer la sélection et entrez dans
l'écran Configuration (2).
Écran Configuration (2)
•
Tournez la molette pour sélectionner
un élément.
•
Appuyez sur le bouton de la molette
pour confirmer et continuer à définir
les paramètres de droite.
•
Tournez la molette pour changer les
paramètres.
•
Appuyez sur la molette pour
confirmer la sélection et entrez dans
l'écran d'entraînement.
Écran d'entraînement (Watt Control)
L'unité de l'abscisse s'affiche en
fonction de la sélection des valeurs
Énergie/Temps/Distance dans l'écran
Configuration :
Unité d'énergie :
Unité de temps :
Unité de distance :
(dans le système métrique)
(dans le système impérial)
66
•
Pendant que vous faites de
l'exercice, appuyez sur le bouton de
la molette pour que l'abscisse affiche
les W ou les bpm.
•
Le graphique représente la valeur
de Watts cible par défaut du Profil.
Faites tourner la molette pour régler
le pourcentage de valeur de Watts
du profil à droite de la ligne pointillée
blanche.
•
La ligne pointillée blanche
représente la position en cours, qui
se déplace vers la droite à mesure
que les valeurs de temps/distance
augmentent.
•
La courbe orange affiche le rythme
cardiaque réel de l'utilisateur qui
varie à mesure que la fréquence
cardiaque augmente ou diminue.
•
L'écran Programmation de la console
est le même qu'en mode effort
constant
Entraînement
(Contrôle du rythme cardiaque)
L'unité de l'abscisse s'affiche en
fonction de la sélection des valeurs
Énergie/Temps/Distance dans l'écran
Configuration :
Unité d'énergie :
Unité de temps :
Unité de distance :
(dans le système métrique)
(dans le système impérial)
•
Pendant que vous faites de
l'exercice, appuyez sur le bouton de
la molette pour que l'abscisse affiche
les W ou les bpm.
kcal
•
Le graphique représente la valeur
min
de Watts cible par défaut du Profil.
km
Faites tourner la molette pour régler
le pourcentage de valeur de Watts
mile
kcal
min
km
mile