Wählen "Wiederholung" (Replay)
•
Bestätigen Sie die Auswahl, indem
Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie weiter im Einstellungs-
Bildschirm und dem vorigem Training
Wählen "Bearbeiten" (Edit)
•
Bestätigen Sie die Auswahl, indem
Sie den Drehschalter drücken
•
Geben Sie die Einstellungen ein oder
bearbeiten sie diese und bestätigen
Sie..
•
Drücken Sie den Drehschalter zum
bestätigen und gehen sie weiter im
Trainings-Bildschirm.
Wählen "Löschen" (Delete)
•
Drehe den Schalter und wähle..
•
Bestätigen Sie die Auswahl indem
Sie den Drehschaltern drücken und
gehen sie sofort zum Selektions-
Bildschirm.
•
Wähle Yes um die gewählte Datei zu
löschen..
•
Bestätige durch den Drehschalter zu
drücken.
Trainings-Bildschirm:
Die Trainingswiedergabe ist abhängig
vom gewähltem Trainings-Modus.
Nm Manual Modus:
Ist gleich am Manual Modus
Watt Constant Mode:
Ist gleich am Voreingestellten Programm
Watt Modus.
Target HR Modus:
Diese ist gleich am Vorprogrammierten
Herzfrequenz Programms.
•
Drehe den Schalter und wähle
"Fitnesstest".
•
Bestätigen Sie die Auswahl indem
Sie den Drehschaltern drücken und
gehen sie sofort zum Einstellungs-
Bildschirm (1).
42
Fitnesstest
Hinweis
Der User Interface braucht die
Benutzerdaten zum Berechnen.
Des Fitness Tests, Wenn keine
Benutzerdaten bekannt sind, kann der
Fitness Test nicht gestartet werden.
Die untenstehende Nachricht wird
gezeigt..
•
Drücke den Drehschalter und gehen
Sie zurück zum Hauptmenu.
Einstellungs-Bildschirm (1)
•
Drehe den Schalter und wähle..
•
(Inactive / Active / Athletic mode).
•
Bestätigen Sie die Auswahl indem
Sie den Drehschaltern drücken und
gehen sie sofort zum Einstellungs-
Bildschirm (2).
Einstellungs-Bildschirm (2)
•
Drehe den Schalter um den
Herzfrequenz Zielwert in Vo2 Max