Beenden des Trainings
•
Das Trainings-Ende Bildschirm
erscheint wenn Back/Stop oder
Hauptmenu gedrückt wird oder wenn
der weiße unterbrochene Linie den
Zielwert erreicht
Trainings Abschluss Bildschirm
Trainings Abschluss Bildschirm
Weither : (Continue)
Wählen Sie "Weither" um zu Trainings-
Bildschirm zurückzukehren
Beenden: (Exit)
•
Wählen Sie "beenden" um das letzte
Wiedergabefenster zu Schließen.
Speichern:
Wählen Sie "Speichern" und geben Sie
einen Dateinamen ein, am unteren Rand
des Bildschirms
Benutze den Drehschalter um A –
Z, oder 0-9 zu selektieren und alle
Trainingsdaten zu Speichern für einen
neuen Trainings-Modus
.
•
Die Trainingsdaten vom letzten
gespeichertem Training werden
gezeigt
Trainingsdaten Bildschirm
Trainingsdaten Bildschirm
Drücken Sie den Drehschalter um zum
Hauptmenu zurückzukehren.
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Zieherzfrequenz
•
Wählen Sie "Zieherzfrequenz". aus
mit dem Drehschalter
•
Bestätigen Sie die Auswahl, indem
Sie den Drehschalter drücken und
gehen sie sofort zum Einstellungs-
Bildschirm l
Einstellungs-Bildschirm (1)
•
Drehen Sie den Schalter um die
Zielherzfrequenz einzustellen.
(Die Anzahl schwankt mit Bpm-Wert)
•
Bestätigen Sie durch den
Drehschalter einzudrücken und
gehen sie sofort zum Einstellungs-
Bildschirm
Einstellungs-Bildschirm (2)
•
Wählen Sie Programm aus mit dem
Drehschalter.
•
Bestätigen Sie die Auswahl, indem
Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie weiter mit die Bereich-
Einstellungen (rechts)
•
Drehe den Schalter um
Einstellbereich zu ändern
•
Bestätigen Sie die Auswahl, indem
Sie den Drehschalter drücken und
gehen sie sofort zum Trainings-
Bildschirm