Philips EnergyUp Mode D'emploi page 74

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è più regolato dalla natura. La nostra giornata non comincia più
all'alba e termina al tramonto, le giornate lavorative diventano
sempre più lunghe oppure si lavora a turni. Inoltre, le nostre attività
spesso si protraggono fino a tarda notte. Molte persone tendono a
dormire poco durante la settimana, riducendo i livelli di energia
durante il giorno. L'utilizzo di Philips EnergyUp Intense Blue al
momento giusto durante il giorno può aiutarvi ad ottenere un sonno
regolare.
La luce tramite gli occhi
Alcune ricerche hanno dimostrato che uno speciale fotorecettore
presente nei nostri occhi è responsabile della regolazione dei cicli
energetici, dello stato d'animo e di quelli del sonno e della veglia.
Questo recettore risponde in particolare alla luce blu del cielo estivo.
In autunno e in inverno il nostro corpo non riceve un'illuminazione di
questo tipo sufficiente e la maggior parte delle luci degli interni non è
in grado di offrire il livello necessario di esposizione a questo colore.
Questo apparecchio vi aiuta ad essere sempre in forma, diffondendo
la lunghezza d'onda, il colore e l'intensità luminosa a cui risponde con
maggiore efficacia il nostro corpo.
Tristezza invernale
La mancanza di luce durante i mesi invernali provoca in molte
persone un notevole calo dei livelli di energia e cattivo umore
all'arrivo dell'autunno. Questi sintomi, noti anche come "tristezza
invernale", possono farvi sentire abbattuti, svogliati e affaticati per
settimane o addirittura mesi, con ripercussioni sia sulle prestazioni
che sull'umore. La terapia a base di blu è un ottimo metodo per
combattere i sintomi della tristezza invernale. Offre al vostro corpo la
vitalità estiva per tutti i mesi invernali.
Descrizione generale
1 Pannello della luce
2 Presa spinotto
3 Pulsante standby e controllo dell'intensità luminosa
4 Adattatore HF10
5 Spinotto