Table des Matières
Publicité
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque de la poi-
gnée sont recou-
vertes d'un film
en plastique, reti-
rez-le. De plus,
assurez-vous
que vos mains
sont propres.
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le
détecteur cardiaque des poignées, la paume de
vos mains sur les plaques métalliques. Évitez de
bouger vos mains ou de trop serrer les plaques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, un
symbole en forme de cœur se met à clignoter sur
l'écran à chaque battement de cœur ; votre rythme
cardiaque s'affiche ensuite. Pour une lecture plus
précise de [Rate] votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position décri-
te. Faites attention de ne pas bouger vos mains ou
de ne pas trop serrer les plaques métalliques. Pour
de meilleures performances, nettoyez les plaques
métalliques à l'aide d'un chiffon doux ; n'utilisez
jamais de l'alcool ou des détergents abrasifs
ou chimiques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Contacts
7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
16
Pour mettre le ventilateur sur la vitesse rapide,
appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN]. Pour
mettre le ventilateur sur la vitesse lente, appuyez
une nouvelle fois sur la touche du Ventilateur.
Pour sélectionner le mode automatique, appuyez
une troisième fois sur la touche du Ventilateur ;
quand le mode automatique est sélectionné, la
vitesse du ventilateur fluctue en fonction de la
vitesse des pédales.
Tournez la languet-
te à oreilles située
sur le côté droit du
ventilateur afin
d'ajuster l'angle du
ventilateur.
Pour éteindre le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur une fois de plus. Remarques : si les
pédales ne bougent pas pendant une trentaine de
secondes, le ventilateur s'éteint automatiquement
afin d'économiser les piles.
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la conso-
le s'arrête.
Si les pédales ne bougent pas pendant environ
cinq minutes, la console s'éteint et les affichages
se remettent à zéro.
Languette
à Oreilles
Publicité
Table des Matières
