NordicTrack E7 SV Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour E7 SV:
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
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Nº. du Modèle NTEVEL79908.0
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QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel :
sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack E7 SV
Sommaire des Matières pour NordicTrack E7 SV
- Page 1 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle NTEVEL79908.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocol- lants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appareil elliptique avant dʼutiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
E7 SV FRONT DRIVE. Lʼappareil ellip- ce manuel. Pour mieux nous assister, notez le numéro ® tique E7 SV FRONT DRIVE est équipé dʼun large du modèle et le numéro de série de lʼappareil avant éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos de nous appeler. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale incluse, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , deux clés à... - Page 6 Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil elliptique, lisez dʼabord les informations contenues dans la page 5. Attachez le Stabilisateur Avant (6) sur le Cadre (1) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M8 x 80mm (84). 2. Orientez la Rampe (3) comme sur le schéma. Ensuite, enfoncez la Rampe dans le Cadre (1).
- Page 7 4. Appliquez une fine couche de la graisse incluse sur le Bras du Pédalier (20) droit et sur une Rondelle Ondulée de 19mm (66). Graisse Glissez une Bague dʼEspacement du Bras du Pédalier (55) et la Rondelle Ondulée de 19mm (66) sur le Bras du Pédalier (20) droit.
- Page 8 6. Identifiez la Poignée Mobile Droite (61) et la Jambe de la Poignée Droite (60) sur lesquelles se trouvent des autocollants avec le mot « Right » (R ou Right pour la Droit, et L ou Left pour la Gauche) puis, orientez-les comme sur le schéma.
- Page 9 8. Attachez un Boîtier Extérieur de la Poignée Mobile (67) et le Boîtier Intérieur de la Poignée Mobile (68) autour de la Jambe de la Poignée Droite (60) à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (104). Répétez cette étape de lʼautre côté de lʼap- pareil elliptique.
- Page 10 10. Attachez le Bras de la Pédale Droite (58) sur le Support de la Pédale Droite (64) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon de M10 x 45mm (99). Répétez cette étape avec le Bras de la Pédale Gauche (44). 11.
- Page 11 12. Attachez le Porte-bouteille (37) sur le Montant (4) à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (104). 13. Pendant quʼune deuxième personne tient la Console (7) près du Montant (4), branchez le fil Évitez de pincer de la console sur le Groupement Fils Supérieur les Fils (110).
-
Page 12: Comment Utiliser Lʼappareil Elliptique
COMMENT UTILISER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LʼADAPTATEUR COMMENT DÉPLACER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE De par la taille et le poids de lʼappareil elliptique, Branchez une extrémité de lʼadaptateur inclus dans le deux personnes sont nécessaires pour le déplac- prise sur la console. Branchez lʼautre extrémité de er. - Page 13 COMMENT SʼENTRAÎNER SUR LʼAPPAREIL ELLIP- COMMENT CHANGER LʼINCLINAISON DE LA TIQUE RAMPE Pour monter sur lʼappareil elliptique, tenez les Pour varier le mouvement des pédales, vous pouvez poignées mobiles et placez un pied sur la pédale dans changer lʼinclinaison de la rampe. Pour changer lʼincli- la position la plus basse.
- Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE alors que la voix dʼun entraîneur personnel vous motive et vous guide. Les cartes iFit sont vendus séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le La console de pointe offre un éventail de fonctionnal- site www.iFit.com ou appelez le numéro de télé- ités conçues pour rendre vos exercices plus agréables phone sur la page de couverture de ce manuel.
- Page 15 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL peut afficher la vitesse [SPEED] des pédales (en miles par heure ou kilomètres par heure) et le 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la nombre approximatif de calories [CALORIES] console ou commencez à pédaler pour allumer brûlées.
- Page 16 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en décrit ci-dessus. Faites attention de ne pas bouger utilisant les poignées du détecteur cardiaque de la vos mains ou de ne pas trop serrer les plaques poignée ou un détecteur cardiaque du torse en métalliques.
- Page 17 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME AVEC UN progression (voir le schéma ci-dessus). Le seg- ENTRAÎNEUR ment du programme qui clignote représente le segment en cours. La hauteur du segment qui 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la clignote indique le niveau de résistance du seg- console ou commencez à...
- Page 18 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE PERTE représente le segment en cours. La hauteur du DE POIDS segment qui clignote indique le niveau de résis- tance du segment en cours. À la fin de chaque 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la segment du programme, une suite de tonalités se console ou commencez à...
- Page 19 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO 1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche sur la Pour jouer de la musique ou des livres audio sur le console ou commencez à pédaler pour allumer système audio de la console pendant que vous vous la console.
- Page 20 COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA Remarque : quand vous remplacez les piles, il sera CONSOLE peut être nécessaire de sélectionner de nouveau lʼunité de mesure. La console est équipée dʼun mode qui vous permet de 4. Visionnez lʼinformation dʼutilisation de la con- sélectionner une unité...
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Page 21: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Vérifiez et vissez toutes les pièces de lʼappareil ellip- Réattachez le disque droit en lʼenfonçant fermement tique régulièrement. Remplacez toute pièce usée dans le socle du disque droit. immédiatement. COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Pour nettoyer lʼappareil elliptique, utilisez un chiffon doux et humide avec un peu dʼeau savonneuse. -
Page 22: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE ATTENTION : faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise avant de com- les calories de glucide comme carburant. Votre corps mencer ce programme dʼexercice ou tout ne commence à puiser dans ses réserves de graisse autre programme, consultez votre médecin. -
Page 23: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle NTEVEL79908.0 R0110A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Embout du Bras de la Pédale Base Rondelle de lʼEssieu Rampe Rondelle Ondulée de 16mm Montant Bague dʼEspacement du Bras du Vis de M4 x 19mm Pédalier Stabilisateur Avant Bague du Support de la Pédale... - Page 24 Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Boulon de M8 x 38mm Vis de M6 x 13mm Vis en Métal/Nylon de M8 x 19mm Rondelle de M6 Rondelle de M8 x 25mm Groupement de Fils Supérieur Vis en Métal/Nylon de Groupement de Fils Inférieur M10 x 45mm Adaptateur Boulon de M10 x 60mm...
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Page 25: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle NTEVEL79908.0 R0110A... - Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle NTEVEL79908.0 R0110A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle NTEVEL79908.0 R0110A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour faciliter votre appel, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...