Funcionamiento; Programas; Comenzar; Finalizar Su Ejercicio - Tunturi E80 Upright Bike Manuel De L'utilisateur

- Cambio al siguiente modo tutorial durante
T-TrainerTM.
Conexiones externas
Puerto USB
El puerto USB puede utilizarse para:
- Propuestas de servicio como actualizar software.
‼ NOTA
• El formato no debe ser NTFS.

Funcionamiento

Encendido
- Pulse cualquier tecla para encender la consola
cuando se está en el modo dormir
Después de cargar la aplicación (fig. F-01)
el monitor mostrará la pantalla del
menú principal. (fig. F-02).
El entrenador comienza su tarea con el ejercicio
programado o sólo seleccionar comienzo rápido y
empezar.

Programas

Comenzar

- Girar la ruleta y seleccionar "comenzar". (comienzo
rapido)
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la
pantalla de entrenamiento de forma rápida
-
(fig. F-03)
El eje X señala el tiempo en minutos entre 0~30.
Se actualiza cada 15 minutos en la pantalla de
entrenamiento.
- Durante el ejercicio presionar el botón de ruleta
para cambiar el eje Y entre Nm-bmp.
- El gráfico de barras muestra el valor Nm. Girar la
ruleta para ajustar el valor Nm.
- La línea de puntos blancos muestra la posición
actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa el
tiempo de ejercicio.

Finalizar su ejercicio

La pantalla de finalización de ejercicio aparece
cuando el botón Atrás/ parar o de menú principal es
presionado o cuando la línea de puntos blancos alcanza
el valor de objetivo (Fig. F-04)
Continue:
Elegir "Continue" para volver a la pantalla de
entrenamiento.
Exit:
Elegir "Exit" para salir de la última pantalla de sesión.
Save&Exit:
Elegir "Save&Exit" y entrar en el archivo del nombre
en la parte inferior de la pantalla: usar la ruleta para
seleccionar A~Z o 0~9, guardar todos los datos del
ejercicio y nombrar el fichero para un nuevo modo de
entrenamiento
.
Pantalla de entrenamiento (fig. F-05)
Muestra los datos del ejercicio en la última pantalla..
Presionar el botón de ruleta para volver al menú
principal
Objetivo Ritmo Cardíaco
- Girar la ruleta y seleccionar "Objetivo RC".
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la
pantalla de ajustes (Fig. F-06)
- Girar la ruleta para ajustar los valores del ritmo
cardíaco.
- (El porcentaje varia con los valores ppm)
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la
pantalla de ajustes (2) (Fig F-07)
- Girar la ruleta para seleccionar.
- Presionar el botón de ruleta para confirmación y
continuar con el ajuste fijado en la derecha.
- Girar la ruleta para cambiar el rango de ajuste.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar
en la pantalla de
entrenamiento. (Fig. F-08)
En el eje X las unidades son mostradas de acuerdo
con la selección de Energía/ Tiempo/Distancia en la
pantalla de ajustes:
Unidad energía: Kcal
Unidad tiempo: min
Unidad distancia:
- Durante el entrenamiento, presionar el botón de
ruleta para cambiar al eje Y entre W-ppm
- El gráfico de barras muestra el valor del objetivo de
ritmo cardíaco ppm. Girar el botón de ruleta para
ajustar los valores del objetivo del ritmo cardíaco.
- La línea de puntos blancos muestra la posición
actual; la cual se
- mueve hacia la derecha cuando se incrementan
calorías /tiempo/ distancia.
- La curva azul muestra el valor actual de vatios
(esfuerzo).
- Programación del monitor; ayuda al usuario a
alcanzar el objetivo de acuerdo con sus objetivos
de ritmo cardíaco durante el ejercicio.
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Español
km ( en sistema métrico. )
milla ( en sistema imperial )