Tunturi PL80 Single pulley station Banc Manuel De L'utilisateur
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PL80 Single Pulley Station
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- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
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Sommaire des Matières pour Tunturi PL80 Single pulley station Banc

  • Page 1 PL80 Single Pulley Station User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del propietario Attention, Achtung, Attention, Attentie, Atenciónelangrijk: Nota: - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen. - Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
  • Page 3 PL-80...
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  • Page 8 PL-80 Weight chart Plates Weight kg 1 hand 2 hand Lat puley 0,25 0,75...

  • Page 9: Table Des Matières

    Never operate the equipment if the equipment is not functioning properly. A spotter is recommended during exercise. Thank you for selecting the Tunturi PL80 Single pulley This equipment is designed and intended for home station. and consumer use only, not for commercial use.

  • Page 10: Assembly Instruction (Fig. B)

    You can modify your diet to include foods such equipment. as meat, fish and vegetables. Tunturi New fitness bv. assumes no responsibility for These foods help muscles recover and replenish personal injury or property damage sustained by or important nutrients after a strenuous workout.

  • Page 11: Training Intensity

    Tunturi New Fitness warrants this product to be free Workout from defects in workmanship and material, under Each workout to keep in mind that muscle soreness that...

  • Page 12: Ordering Replacement Parts

    Your statutory rights are not affected. Ordering replacement parts Replacement parts can be ordered by contacting our Customer Support Department, Monday to Friday, 9am – 5pm GMT +1 hour: E mail: service.international@tunturi-fitness.com When ordering replacement parts, please give the following information, Model Description of Parts...

  • Page 13: Wichtiger Sicherheitshinweis

    Machen Sie vor Verwendung des Geräts immer Deh-nübungen, um sich aufzuwärmen. 11. Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn es nicht Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi PL80 Single richtig funktioniert. pulley station. entschieden haben. Für das Training wird ein Helfer empfohlen.

  • Page 14: Zusätzliche Sicherheitshinweise

    Verwendung von Fitnessgeräten die Verwenden Sie nur die vom Hersteller gelieferten gesamte Anleitung durch. Gewichtsplatten. Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Aus Sicherheitsgründen nur, wenn das Gerät gerade Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, nicht verwendet wird. Stecken Sie den Schlossstift die durch dieses Produkt oder durch Verwendung in das Loch an der Führungsstange, um den Stift...

  • Page 15: Muskelstärke Und Ausdauer

    Deutch Die Last sollte mit steigendem Fitnessniveau erhöht Übungsrichtlinie werden. Muskelschmerzen sind häufig, insbesondere wenn Sie mit einer Übung erstmals beginnen. Wenn Sie längere Zeit Schmerzen haben, kann es Zeit sein, das Muskelaufbau und Gewichtszunahme Programm zu ändern. Schließlich gewöhnen sich Ihre Muskeln an die Belastung und den Druck, der auf sie wirkt.

  • Page 16: Pflege Und Wartung

    Bitte geben Sie bei der Bestellung von Ersatzteilen die folgenden Informationen an: Eingeschränkte Garantie Modell Beschreibung der Teile Tunturi New Fitness garantiert, dass dieses Produkt Teilenummer bei normalen Gebrauchs- und Wartungsbedingungen Kaufdatum für einen Zeitraum von zwei Jahren (Gestell) bzw.

  • Page 17: Avant De Commencer

    Ne placez aucun objet tranchant à proximité de la machine. Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l’équipement. Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi PL80 Avant d’utiliser la machine, effectuez toujours Single pulley station Banc à barres standard. auparavant des étirements our vous échauffer Pour votre sécurité...

  • Page 18: Conseils Et Avertissements Supplémentaires De Sécurité

    N’insérez pas la cheville de sélection de poids si la existants. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser pile de plaques ou si la plaque supérieure est en n’importe quel équipement de musculation. Tunturi position relevée. New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux Assurez-vous que la cheville de sélection de poids...

  • Page 19: Conseils D'entraînement

    Français Conseils d’entraînement Intensité de l’entraînement Le niveau auquel vous commencez à vous entraîner dépend de votre niveau général de forme. Les douleurs Structuration musculaire et gain de éprouvées peuvent être atténuées en réduisant la poids. charge que vous faites supporter à vos muscles et en effectuant moins d’exercices.

  • Page 20: Entretien Et Maintenance

    Français Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi Jours de repos New Fitness. Cette garantie ne s’applique pas aux Bien que vous puissiez ne pas en avoir envie, il est produits ou aux dommages à un produit causés par ou important de prendre un jour de repos au moins une attribuables à...

  • Page 21: Voordat U Begint

    Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat alleen gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon of arts. Bedankt dat u voor de Tunturi PL80 Single pulley Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken station.hebt gekozen. strekoefeningen uit als warming-up.

  • Page 22: Aanvullende Veiligheidsinstructies

    In tegenstelling tot aerobicsoefeningen, waarbij Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt. de nadruk ligt op uithoudingsvermogen, zijn Tunturi New fitness bv is Niet aansprakelijk voor anaerobicsoefeningen gericht op krachttraining. persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Wanneer u uw spieren traint, neemt u mogelijk iets toe Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van in gewicht.

  • Page 23: Beginnen Met Een Krachttraining Programma

    Neem voor het bestellen van reserve-onderdelen contact op met Tunturi Fitness BV. E-mailadres: Warming-up service.international@tunturi-fitness.com Voordat u begint met een krachttraining, moet u Dit apparaat bevat materialen die kunnen worden...

  • Page 24: Beperkte Garantie

    De aansprakelijkheid van Houd de volgende informatie bij de hand wanneer u Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt tot vervangende onderdelen bestelt: het vervangen van beschadigde of defecte onderdelen,...

  • Page 25: Antes De Empezar

    Se recomienda que durante el ejercicio esté Le agradecemos que haya optado por el banco de presente un observador. musculación estándar Tunturi PL80 Single pulley station. Este equipo se ha diseñado y concebido Ara su seguridad y provecho, lea atentamente este exclusivamente para uso doméstico y por el...

  • Page 26: Instrucciones De Seguridad Adicionales

    Lea todas las instrucciones antes de utilizar Utilice exclusivamente pesas planas proporcionadas cualquier equipo de fitness. Tunturi New Fitness por el fabricante. bv no asume ninguna responsabilidad por las Por motivos de seguridad cuando no se usa el lesiones personales ni los daños sobre la propiedad...

  • Page 27: Indicaciones Para Los Ejercicios

    Español Indicaciones para los Intensidad del entrenamiento ejercicios La dureza con la que comience a entrenar depende de su estado de forma general. Se puede atenuar el dolor muscular que se siente reduciendo la carga a la que se Fortalecimiento de los músculos y someten los músculos y realizando menos series.

  • Page 28: Cuidado Y Mantenimiento

    Tunturi New Fitness. Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness. Esta garantía no es Peso máximo admisible y aplicable a los productos cuyo deterioro esté causado dimensiones por, o se pueda atribuir a, daños por transporte,...
  • Page 29 PL-80 Parts list Onderdelen lijst Teileliste Lista de piezas Liste des pièces Description Size Description Size Bottom Base Washers/ Lock Nut/ M10*50 Bolt Upright Frame Square Neck Bolt M8*65 Guide Rod Bolt/ Washer M8*65 Left Cover Bolt/ Washers/ Lock M10*60 Right Cover Upper Slide Block Cable...
  • Page 30 PL-80 Exploded view Overzichtsschema Explosieonszeichnung Diagrama de despiece Schéma éclaté...
  • Page 32 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi-fitness.com 20170119...

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