se calienten. Si hay varios medidores telemétricos del
pulso cerca unos de otros, la distancia mínima debe ser
de 1,5 m. Del mismo modo, si sólo se usa un receptor
con varios transmisores, sólo debe haber en el radio de
alcance del transmisor una persona. El transmisor sólo se
activa cuando se usa para medir. Sin embargo, el sudor
y otras humedades pueden hacer que se active y gaste
pila. Por tanto, es importante secar bien los electrodos
después de usarlo.
A la hora de elegir la ropa adecuada para realizar los
ejercicios tenga en cuenta que algunas fibras textiles
(por ejemplo el poliéster o la poliamida) producen
electricidad estática, lo que puede impedir una correcta
medición del pulso.
Tenga en cuenta que el teléfono móvil, el televisor
y otros aparatos eléctricos forman a su alrededor un
campo electromagnético que puede producir errores en
la medición del pulso.
CONTADOR
TECLAS Y FUNCIONES
1. MANUAL
Le permite programar su nivel de esfuerzo durante el
ejercicio con las teclas de flechas.
2. ROLLING HILLS
Este programa varía el nivel de esfuerzo durante el
ejercicio. En la pantalla aparece el programa y los
cambios de esfuerzo. Podrá elegir el perfil que prefiera
pulsando les teclas de flechas o varias veces el botón
.
ROLLING HILLS
3. HRC INTERVAL
Este programa varía el nivel de su pulso durante el
ejercicio. En la pantalla aparece el programa y los
cambios de su pulso. Podrá elegir el perfil que prefiera
pulsando les teclas de flechas o varias veces el botón
.
INTERVAL
4. TARGET HR (PULSO PROGRAMADO)
Con este programa podrá programar el ritmo de su
pulso, es decir, la resistencia del ergómetro variará
para que su pulso se mantenga al ritmo programado.
Si sus pulsaciones aumentan, la resistencia se reduce
automáticamente y viceversa. También podrá cambiar el
ritmo del pulso durante el ejercicio.
5. PUESTA A CERO (RESET)
Pone a cero todos los valores.
6. CONFIRMACION (ENTER)
Confirma los valores y parámetros programados.
7. MEMORIA (MEMORY)
Salva y recupera los valores programados por usted (P1-
P8).
46
8. BARRIDO (SCAN HOLD)
El velocímetro modifica cada 6 segundos los valores de
las pantallas indicadoras. Si desea seguir más tiempo con
un valor determinado, pulse la tecla
bloquear la pantalla. Si desea continuar con las pantallas
cambiantes desbloquéela pulsando de nuevo la tecla
.
SCAN HOLD
9. TECLAS DE FLECHAS
Se usan para programar los valores. En las funciones
manuales se usan para aumentar o disminuir la
resistencia.
10. TIEMPO / ESFUERZO (W) (TIME / EFFORT)
Esta pantalla alterna entre el tiempo transcurrido
(cuenta atrás) y el esfuerzo en watios (o nivel de esfuerzo
del programa
INTERVAL
11. TOTAL COUNTS / COUNTS/MIN
Esta pantalla alterna entre la cantidad de movimientos
de pasos (total counts) y la velocidad en revoluciones
por minuto (counts/min).
12. KILOCALORIAS/PULSO (KCAL / HR)
Esta pantalla alterna entre consumo de energía (en
kilocalorías) y pulsaciones. Como cada persona
quema distinta cantidad de calorías, este valor es una
aproximación del consumo real.
13. SELECCION DE LAS UNIDADES
Podrá seleccionar la unidad de peso (kg / LB)
cambiando el interruptor que hay en la caja del
contador.
14. CONTADOR DEL VALOR TOTAL
En la memoria de la máquina se salvan automáticamente
el tiempo de ejercicio total. Si quiere comprobar este
valor, pulse al mismo tiempo las teclas de flechas.
FUNCIONAMIENTO DEL
HRC
CONTADOR ELECTRONICO
Evite que le dé al contador la luz directa del
N O TA :
sol, que puede estropear la pantalla de cristal líquido.
Procure que no le salpique el agua y no golpearlo, pues
se podría estropear.
El contador se conecta automáticamente en cuanto se
enchufa el ergómetro a la corriente. Se oye un pitido
y en la pantalla aparecen todas las funciones a cero.
Si no pulsa ninguna tecla ni toca el pedal durante
más de cinco minutos, el contador se desconecta
automáticamente.
QUICK START
Seleccione la función Quick Start pulsando la tecla
1.
y después
RESET
ENTER
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (1-16) con las teclas
2 .
de flechas y la columna de la pantalla indicará el nivel de
esfuerzo elegido.
Empiece el ejercicio.
3 .
para
SCAN HOLD
).
o conecte el contador.