På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska
texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella
översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.
Index
Upprätt cykel ..................................................... 99
Säkerhetsvarningar .......................................... 99
Användning ..................................................... 102
Panel (fig F) ..................................................... 103
Program ........................................................... 104
Användarlog
Garanti ............................................................. 110
Friskrivning ..................................................... 110
Upprätt cykel
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi.
Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell
träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband,
träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från
Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer
information finns på vår webbplats, www.tunturi.com
100
Säkerhetsvarningar
100
100
100
101
⚠ VARNING
101
•
Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna.
Om inte säkerhetsvarningarna och
102
instruktionerna följs kan det medföra skador
på personer eller utrustningen. Behåll
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för
103
framtida bruk.
103
⚠ VARNING
104
•
System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte
104
alltid exakta. Överträning kan medföra allvarlig
104
skada eller död. Sluta omedelbart att träna om
104
du känner dig svag.
105
105
-
Utrustningen är lämplig för hemmet och för
105
professionellt bruk (t.ex. sjukhus, brandstationer,
106
hotell, skolor etc.). Maximal användning är
106
begränsad till 6 timmar per dag. Utrustningen
107
är inte anpassad för fullständig kommersiell
användning (t.ex. stora gym).
-
Om utrustningen används av barn eller personer
107
med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska
107
handikapp, eller som saknar erfarenhet och
108
kunskap, kan detta medföra risker. Personer som
108
är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga
108
instruktioner, eller övervaka användningen av
108
utrustningen.
108
-
Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare
som kan kontrollera din hälsa.
109
-
Om du upplever illamående, yrsel eller andra
onormala symptom, avsluta genast din träning och
kontakta en läkare.
109
-
Börja varje träningspass med att värma upp och
avsluta varje träningspass med nedvarvning för att
undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg
att stretcha i slutet av träningen.
-
Utrustningen är endast anpassad för användning
inomhus. Utrustningen är inte anpassad för
användning utomhus.
-
Använd endast utrustningen i miljöer med god
ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga
miljöer för att undvika att bli förkyld.
9 9
Svenska