Ohjelmat; Quick Start; Laskentatila; Lopeta Harjoituksesi - Tunturi T30 Manuel De L'utilisateur

Ohjelmat

Quick start

- Paina "START"-painiketta aloittaaksesi
harjoittelun ilman ennalta määritettyjä
asetuksia.
- Juoksumatto käynnistyy 0.8 KM/H". :n
miniminopeudella.
- Voit milloin tahansa säätää nopeutta/kulmaa
halutessasi muuttaa harjoitustasi, ja voit myös
lopettaa harjoituksen milloin tahansa.

Laskentatila

- Paina "MODE" -painiketta avataksesi
Laskentatila.
- Paina "MODE" -painikkeita valitaksesi
lähtölaskenta: "Aika, etäisyys, kalorit".
- Paina "SPEED +/-" -painikkeita asettaaksesi
haluamasi Countdown-tavoitteen.
- Aloita harjoitus painamalla "START"-
painiketta.
HUOM
• Juoksumatto pysähtyy, kun lähtölaskenta
tavoitetaan.

Lopeta harjoituksesi

- Paina "STOP" lopetaa harjoitus.
- Lopeta harjoitus ja nollaa konsoli painamalla
ja pitämällä pohjassa "STOP"-painiketta.
Valmisohjelmat (P1~P12)
Laitteessa on 12 valmisohjelmaa, joilla on
erilaiset profiilit. (kuva. G)
- Avaa ohjelmointitila painamalla MODE-
painiketta.
- Valitse "P1~P12"-ohjelma painamalla
"PROG" -painikkeita, ja vahvista painamalla
"MODE"-painiketta.
- Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla
"SPEED +/-"-painikkeita
Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia.
Säädettävissä välillä 10:00~99:00 min.
HUOM
• Jos asetukseksi määritetään 0:00
minuuttia, harjoittelu ei pysähdy, ellei
laitetta pysäytetä manuaalisesti.
- Aloita harjoitus painamalla "START"-
painiketta.
Kehon rasvan mittaus
Kehonrasvaohjelma on ohjelma, jolla pyritään
määrittämään fyysinen kuntosi kehosi
parametrien ja sykkeesi perusteella.
- Avaa ohjelmointitila painamalla MODE-
painiketta.
- Valitse "FAT"-ohjelma painamalla "PROG"
-painikkeita, ja vahvista painamalla "MODE"-
painiketta.
- Näytöllä "Calories" lukee "F1"
Näytöllä "Pulse" lukee "1"
Aseta arvo painamalla "SPEED +/-"
Arvoalueella: 1: Mies / 2: Nainen
and confirm with the "MODE" button.
- Näytöllä "Calories" lukee "F2" ( lkä )
Näytöllä "Pulse" lukee "25"
Aseta arvo painamalla "SPEED +/-"
Arvoalueella: 10~99
and confirm with the "MODE" button.
- Näytöllä "Calories" lukee "F3" ( pituus )
Näytöllä "Pulse" lukee "170"cm
Aseta arvo painamalla "SPEED +/-"
Arvoalueella: 100~200
and confirm with the "MODE" button.
- Näytöllä "Calories" lukee "F4" ( paino )
Näytöllä "Pulse" lukee "70"kg
Aseta arvo painamalla "SPEED +/-"
Arvoalueella: 20~150
and confirm with the "MODE" button.
- Näytöllä "Calories" lukee "F5" ( aktivoitu )
Näytöllä "Pulse" lukee "- - - -" ( mitata )
HUOMAUTUS
• Tämä toiminto edellyttää
käsikahvan kosketuksella toimivista
sykemittauslevyistä kiinnipitämistä.
Tuloksen laskenta:
• FAT 0 ~19
• FAT 20 ~ 25
• FAT 26 ~ 29
• FAT 30 ~ +
105
Suomi
Alipainoinen
Normaali
Ylipainoinen
Obesity