- Presione los botones "SPEED +/-" para
establecer su meta de cuenta atrás deseada.
- Pulse el botón "START" para iniciar su
entrenamiento.
NOTA
•
La caminadora se detendrá cuando se
alcance el objetivo de cuenta atrás.
Fin de su entrenamiento
- Pulse el botón "STOP" para detener el
entrenamiento.
- Mantenga pulsado el botón "STOP" para
detener el entrenamiento y reiniciar la
consola.
Programas preestablecidos
(P1~P12)
El equipo cuenta con 12 programas
preestablecidos con diferentes perfiles. (Fig. G)
- Pulse el botón MODE para abrir el modo de
programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar
el programa "P1~P12", pulse el botón
"MODE" para confirmar.
- Pulse los botones "SPEED +/-" para
establecer el tiempo de entrenamiento que
desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado
está ajustado en 30:00 minutos.
Rango 10:00~99:00 min.
NOTA
•
Cuando se ajusta a 00:00 minutos, el
entrenamiento no se detendrá a menos
que se haga manualmente.
- Pulse el botón "START" para iniciar su
entrenamiento.
Grasa corporal
El programa de grasa corporal está diseñado
para indicarle su estado físico, basándose en
sus parámetros corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón "MODE" para abrir el modo
de programación.
- Pulse los botones "PROG" para seleccionar
el programa "FAT", pulse el botón "MODE"
para confirmar.
- En la pantalla "Calories" se visualiza "F1".
(Sexo)
En la pantalla "Pulse" se visualiza "1".
Pulse los botones "SPEED +/-" para
establecer el valor correcto: 1: Hombres / 2:
femenino
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Calories" se visualiza "F2".
(la edad)
En la pantalla "Pulse" se visualiza "25".
Pulse los botones "SPEED +/-" para
establecer el valor correcto: 10~99
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Calories" se visualiza "F3".
(altura)
En la pantalla "Pulse" se visualiza "170"cm.
Pulse los botones "SPEED +/-" para
establecer el valor correcto: 100~220
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Calories" se visualiza "F4".
(el peso)
En la pantalla "Pulse" se visualiza "70"kg.
Pulse los botones "SPEED +/-" para
establecer el valor correcto: 20~150 kg
pulse el botón "MODE" para confirmar.
- En la pantalla "Calories" se visualiza "F5".
(activo)
En la pantalla "Pulse" se visualiza "- - - -"
(medida)
PRECAUCIÓN
•
Para esta función es necesario sujetar los
paneles de medición del ritmo cardíaco
situados en las empuñaduras.
Cálculo del resultado:
•
FAT 0 ~19
•
FAT 20 ~ 25
•
FAT 26 ~ 29
•
FAT 30 ~ +
- BF = Grasa corporal (en relación % )
- Aparecerá el código de error "ER" si no se
detecta el ritmo cardíaco durante el proceso
de medición de BF.
- Pulse el botón "MODE" para abandonar el
programa de grasa temporal
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Español
Peso insuficiente
Estándar
Sobrepeso
Obesity