Description (Fig. A); Contenu De L'emballage (Fig. B); Assemblage (Fig. C); Exercices - Tunturi T30 Manuel De L'utilisateur

couvertes par votre garantie. Si vous avez
l'impression que la tension est trop basse,
vous devez contacter votre compagnie
d'électricité ou un électricien qualifié pour
tester le circuit électrique.
AVERTISSEMENT
• NE JAMAIS utiliser une prise murale
équipée d'un interrupteur différentiel
(RCD - Residual Current Device – version
U.S. = GFCI) avec ce tapis de course.
Comme avec n'importe quel appareil
équipé d'un moteur puissant, le dispositif
RCD / GFCI se déclenche souvent.
Eloignez de câble d'alimentation de
toute pièce mobile du tapis de course, y
compris du mécanisme d'inclinaison et
des roulettes destinées au transport.
Instructions de mise à la terre
Ce produit doit être mis à la terre. Si le système
électrique du tapis de course présente une
défaillance ou une panne, sa mise à la terre
fournit un chemin de moindre résistance au
courant électrique, réduisant ainsi le risque de
décharge électrique. Ce produit est équipé
d'un câble pourvu d'une fiche de terre. Cette
fiche doit être branchée dans une prise
appropriée, correctement installée et mise à la
terre conformément aux normes et règlements
locaux.
AVERTISSEMENT
• Un branchement inadéquat du conducteur
de terre peut entraîner des risques de
décharge électrique. Veuillez consulter
un électricien qualifié si vous avez des
doutes sur la mise à la terre du produit
selon les règles. Ne modifiez pas la fiche
fournie avec le produit lorsqu'elle n'entre
pas dans la prise ; faites installer une prise
adéquate par un électricien qualifié.

Description (fig. A)

Votre tapis de course est un élément
d'équipement de fitness stationnaire servant à
imuler la marche ou la course sans exercer de
pression excessive sur les jointures.

Contenu de l'emballage (fig. B)

- L'emballage contient les pièces illustrées en
fig. B.
- L'emballage contient les fixations illustrées en
fig. C. Voir la section "Description".
NOTE
• Si une pièce manque, contactez votre
revendeur.

Assemblage (fig. C)

AVERTISSEMENT
• Assemblez l'équipement dans l'ordre
indiqué.
• Deux personnes au moins sont
nécessaires pour transporter et déplacer
l'équipement.
PRÉCAUTION
• Placez l'équipement sur une surface plane
et ferme.
• Placez l'équipement sur une base
protectrice pour éviter d'endommager la
surface du sol.
• Prévoyez un dégagement d'au moins 100
cm autour de l'équipement.
- Consultez les illustrations pour l'assemblage
correct de l'équipement.

Exercices

Un exercice doit être suffisamment léger
mais prolongé. L'exercice aérobie repose
sur l'amélioration de l'absorption maximum
d'oxygène par le corps, améliorant à son tour
l'endurance et la forme. Vous devez transpirer
mais sans jamais être à bout de souffle durant
l'exercice.
Pour atteindre et entretenir un niveau de
forme basique, exercez-vous au moins 3
fois par semaine, par session de 30 minutes.
Accroissez le nombre des sessions d'exercice
pour améliorer votre niveau de forme. Il est
profitable de combiner un exercice régulier
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