Näytön Kohtien Selitykset; Ohjelmat; Quick Start; Laskentatila - Tunturi Cardio Fit T35 Manuel De L'utilisateur

Suomi
Prog
- Valitse ohjelman tila. ( P1~P36, U1~U3, FAT)
Start/ Pause
- Aloita valittu harjoitus tai käynnistä
taukoharjoitus uudelleen, kun olet taukotilassa.
- Keskeytä aktiivinen harjoitus.
Speed pikapainikkeet
Nopeudensäädön pikapainikkeiden arvot ovat: 3,
4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 km/h.
Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kiihdyttää tai
hidastaa painikkeen osoittamaan nopeuteen.
Näytön kohtien selitykset
Speed
- Näyttää juoksumaton tämänhetkisen nopeuden
harjoittelutilassa.
Distance
- Näyttää juostun matkan harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoitematkan ohjelmointitilassa.
- Näyttää ohjelmavalinnan ohjelmointitilassa.
Time
- Näyttää tähänastisen juoksuajan
harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoiteajan ohjelmointitilassa.
Pulse
- Näyttää sykkeen harjoittelutilassa tai kirjaimen
"P", silloin kun sykettä ei mitata.
Calories
- Näyttää kulutetut kalorit harjoittelutilassa.
HUOM
• Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten
harjoittelujen vertailua varten, eikä niitä
voida käyttää lääketieteellisen hoidon
pohjana.

Ohjelmat

Quick start

- Paina "START"-painiketta aloittaaksesi
harjoittelun ilman ennalta määritettyjä asetuksia.
94
- Juoksumatto käynnistyy 0.8 KM/H". :n
miniminopeudella.
- Voit milloin tahansa säätää nopeutta/kulmaa
halutessasi muuttaa harjoitustasi, ja voit myös
lopettaa harjoituksen milloin tahansa.

Laskentatila

- Paina "MODE" -painiketta avataksesi
Laskentatila.
- Paina "MODE" -painikkeita valitaksesi
lähtölaskenta: "Aika, etäisyys, kalorit".
- Paina "SPEED +/-" -painikkeita asettaaksesi
haluamasi Countdown-tavoitteen.
- Aloita harjoitus painamalla "START"-painiketta.
HUOM
• Juoksumatto pysähtyy, kun lähtölaskenta
tavoitetaan.

Lopeta harjoituksesi

- Paina "STOP" lopetaa harjoitus.
- Lopeta harjoitus ja nollaa konsoli painamalla ja
pitämällä pohjassa "STOP"-painiketta.
Valmisohjelmat (P1~P36)
Laitteessa on 36 valmisohjelmaa, joilla on erilaiset
profiilit. (kuva. G)
- Avaa ohjelmointitila painamalla MODE-
painiketta.
- Valitse "P1~P36"-ohjelma painamalla "PROG"
-painikkeita, ja vahvista painamalla "MODE"-
painiketta.
- Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla
"SPEED +/-"-painikkeita
Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia.
Säädettävissä välillä 10:00~99:00 min.
HUOM
• Jos asetukseksi määritetään 0:00 minuuttia,
harjoittelu ei pysähdy, ellei laitetta pysäytetä
manuaalisesti.
- Aloita harjoitus painamalla "START"-painiketta.

Kehon rasvan mittaus

Kehonrasvaohjelma on ohjelma, jolla pyritään
määrittämään fyysinen kuntosi kehosi parametrien
ja sykkeesi perusteella.