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9) ALÉATOIRE : Programme basé sur un graphique spécialement conçu qui simulera la résistance en train d'être
modifiée de manière aléatoire.
(Comfort 2.0)
(Comfort 4.0, 8.1, R8.0)
Échauffement
Secondes 60
60
60
60
60
60
Segment
1
2
3
4
5
6
Niveau 1
1
1
2
2
1
3
Niveau 2
1
2
2
3
2
4
Niveau 3
2
2
3
3
3
5
Niveau 4
2
3
3
4
4
6
Niveau 5
3
4
4
4
5
7
Niveau 6
3
5
4
5
6
8
Niveau 7
4
5
5
5
7
9
Niveau 8
4
5
5
5
8
10
Niveau 9
4
5
5
5
9
11
Niveau 10
4
5
6
6
10
12
Échauffement
Secondes 60
60
60
60
60
60
Segment
1
2
3
4
5
6
Niveau 1
1
1
3
3
1
4
Niveau 2
1
3
3
4
3
6
Niveau 3
3
3
4
4
4
7
Niveau 4
3
4
4
6
6
9
Niveau 5
4
6
6
6
7
10
Niveau 6
4
7
6
7
9
12
Niveau 7
6
7
7
7
10
13
Niveau 8
6
7
7
7
12
15
Niveau 9
6
7
7
7
13
16
Niveau 10
6
7
9
9
15
18
Niveau 11
6
7
10
10
16
19
Niveau 12
6
7
12
12
18
21
Niveau 13
6
7
13
13
19
22
Niveau 14
6
7
13
13
21
24
ALÉATOIRE
Segments de programme
60
60
60
60
60
60
60
60
60
7
8
9
10
11
12
13
14
15
5
2
4
7
2
3
6
1
1
6
3
5
8
3
4
7
2
2
7
4
6
9
4
5
8
3
2
8
5
7
10
5
6
9
4
3
9
6
8
11
6
7
10
5
3
10
7
9
12
7
8
11
6
4
11
8
10
13
8
9
12
7
4
12
9
11
14
9
10
13
8
4
13
10
12
15
10
11
14
9
5
14
11
13
16
11
12
15
10
5
ALÉATOIRE
Segments de programme
60
60
60
60
60
60
60
60
60
7
8
9
10
11
12
13
14
15
7
3
6
10
3
4
9
1
1
9
4
7
12
4
6
10
3
3
10
6
9
13
6
7
12
4
3
12
7
10
15
7
9
13
6
4
13
9
12
16
9
10
15
7
4
15
10
13
18
10
12
16
9
6
16
12
15
19
12
13
18
10
6
18
13
16
21
13
15
19
12
6
19
15
18
22
15
16
21
13
7
21
16
19
24
16
18
22
15
7
22
18
21
25
18
19
24
16
9
24
19
22
27
19
21
25
18
9
25
21
24
28
21
22
27
19
10
27
22
25
30
22
24
28
21
10
Repos
60
60
60
16
17
18
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
4
3
1
4
3
1
Repos
60
60
60
16
17
18
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
4
3
1
4
3
1
4
3
1
4
3
1
6
4
1
6
4
1
7
6
1
7
6
1
9
7
1
9
7
1
217
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