Horizon Fitness COMFORT 2.0 Manuel Du Propriétaire page 161

12) THR-ZONE: Simuleert de intensiteit van uw favoriete sport. De programmaweerstand past zich automatisch aan om
een ingesteld streefhartslagbereik te behouden. (Hierbij kan de borstriem worden gebruikt. U kunt de borstriem bij
uw dealer kopen)
1) Selecteer het THR-Zone programma met
2) Selecteer TIJD met
3) Het HARTSLAG-venster zal knipperen met de streefhartslag van 80 slagen per minuut.
Selecteer uw streefhartslag (uit de hartslagtrainingskaart) met
4) Druk op START
13) % THR: Voordelen van gewichtsverlies door het behoud van een optimaal trainingsniveau om vet te verbranden,
terwijl de weerstand wordt aangepast om u in uw doelhartslagzone te houden. Stel eerst uw persoonlijke gegevens
in (uw apparaat berekent automatisch uw maximale trainingshartslag) en selecteer het percentage dat u wilt
trainen op basis van uw maximale hartslag. (Hierbij kan de borstriem worden gebruikt. U kunt de borstriem
bijuw dealer kopen)
Let op: Het hartslagprogramma is gebaseerd op uw hartslagdoel. De weerstand verandert automatisch afhankelijk van
uw trapsnelheid en zorgt ervoor dat u uw training in uw streefhartslag houdt. Trap niet te langzaam of te snel. Als u zich
buiten de doelzone bevindt, toont het lcd-scherm een pijltje naast de TPM-kolom om u te vertellen dat u uw snelheid
moet aanpassen. Bovenste pijl voor het versnellen van uw TPM en pijl naar beneden voor het vertragen van uw training.
en druk op ENTER.
om te beginnen.
en druk op ENTER.
en druk op ENTER.
161