medi M.step Mode D'emploi page 42

Polski
założyć ortezę oraz utrzymywać stopę w ruchu. Jeżeli chodzenie
powoduje zbyt silne bóle, to do czasu pełnej regeneracji stawu można
wykonywać specjalne ćwiczenia polegające na tym, że stopę najpierw
należy maksymalnie nagiąć w kierunku kolana i utrzymać w tym
położeniu przez kilka sekund, a następnie maksymalnie wyprostować
stopę i również utrzymać w tym położeniu przez kilka sekund. Oba
ćwiczenia należy wykonywać po 10­20 razy. Ćwiczenie wykonuje się
łatwiej, jeżeli staw skokowy wcześniej został schłodzony lodem, a
stopę ułożono na podwyższeniu.
Aby uzyskać optymalny rezultat terapeutyczny ortezę należy nosić
zakładać zawsze razem z obuwiem sportowym.
Zakładanie ortezy
• Dopasować szerokość ortezy na pięcie. Podpórkę pięty ustawić przy
pomocy zapięcia z rzepem. w taki sposób, aby boki dopasowały się do
kształtu stawu skokowego (rys. 1).
• Rozpiąć wszystkie paski i zapięcia z rzepami.
• Skręcony staw ustawić pod kątem 90°. Ortezę założyć w taki sposób,
aby środek pięty znajdował się na poduszce piętowej, a boki
dopasowały się do kształtu stawu (rys. 2).
• Najpierw zapiąć dolne zapięcie z rzepem. Należy przy tym zwrócić
uwagę, aby boki ortezy były względem siebie ustawione równolegle
(rys. 3).
• Zapiąć górny pasek z rzepem.
• Dociągnąć pasek lub oba paski na zmianę, aby orteza dobrze i mocno
przylegała. Nacisk na staw skokowy nie powinien jednak być zbyt
duży (rys. 4).
Pranie
Przed praniem należy pamiętać o zapięciu mocowania na rzep. Resztki
detergentu mogą powodować podrażnienia skóry oraz uszkadzać
materiał.
• Do prania produktu używać najlepiej środka medi clean. Zalecane
pranie ręczne.
• Nie wybielać.
• Suszyć na powietrzu.
• Nie prasować.
• Nie czyścić chemicznie.
    