medi M.step Mode D'emploi page 21

terug. Trek vervolgens de orthese onmiddellijk aan en houd de voet in
beweging. Als de pijn bij het lopen te groot is kan met behulp van enkele
oefeningen de tijd worden overbrugd totdat de voet weer belast kan
worden. Trek de voet zo ver mogelijk tegen het lichaam en houd deze
stand enkele seconden lang vol. Strek de voet vervolgens zo ver
mogelijk van het lichaam weg en houd hem enkele seconden zo.
Herhaal beide oefeningen 10 tot 20 keer. De oefening wordt
vergemakkelijkt wanneer het enkel gewricht tevoren met ijs gekoeld en
de voet omhoog gelegd is.
Om een optimaal resultaat te bereiken bij de therapie dient de orthese
altijd gedragen te worden met een gymschoen.
Gebruiksaanwijzing
• Pas de hakbreedte aan. Stel het gedeelte onder de hak met behulp
van de klittenbandsluiting zo in dat de zijdelen zich goed aanpassen
aan het enkel gewricht (afb. 1)
• Open alle klittenbanden en klittenbandsluitingen.
• Breng het desbetreffende enkel gewricht in een stand van 90°.
Plaats de orthese zo dat de hak precies in het midden op het
hielkussen komt te liggen en de zijdelen zich aanpassen aan het
enkel gewricht. (afb. 2)
• Sluit nu eerst de onderste klittenbandsluiting. Let er daarbij op dat de
zijdelen parallel blijven. (afb. 3)
• Sluit het bovenste klittenband.
• Trek de ene resp. de beide riemen stevig aan tot de orthese vast zit.
De orthese mag echter niet te sterk op het enkel gewricht drukken.
(afb. 4)
Wasvoorschrift
Klittebandsluitingen moeten voor het wassen worden gesloten.
Zeepresten kunnen leiden tot huidirritatie en slijtage van het
materiaal.
• Was het product met de hand, bij voorkeur met medi clean­
wasmiddel.
• Niet bleken.
• Aan de lucht laten drogen.
• Niet strijken.
• Niet chemisch reinigen.
    
Nederlands