medi M.step Mode D'emploi page 27

position under några sekunder. Sträck sedan ut foten så långt som
möjligt bort från kroppen och håll denna position under några
sekunder. Gör dessa båda övningar 10 till 20 gånger. Övningen går
lättare om du först har kylt ned språngbensleden med is och om du har
lagt foten i högläge.
För att terapin skall ge bästa möjliga verkan måste du alltid bära
gymnastikskor när du bär ortosen.
Anvisningar för påtagning
• Anpassa hälens bredd. Ställ in hälplattan med hjälp av kardborrlåset
så att sidodelarna är väl anpassade till språngbensleden (fig. 1).
• Öppna alla kardborrband och ­lås
• Håll den skadade språngbensleden i 90° vinkel. Tag på ortosen så att
hälen befinner sig i mitten av hälplattan och sidodelarna har
anpassats till språngbensleden (fig. 2).
• Stäng först det undre kardborrbandet. Se till att sidodelarna är
parallella (fig. 3).
• Stäng det övre kardborrbandet.
• Drag åt det ena eller båda banden omväxlande tills ortosen sitter fast.
Se till att ortosen inte trycker för hårt mot språngbensleden (fig. 4).
Tvättråd
Förslut kardborrebanden och avlägsna gångjärnen fore tvätt.
Tvålrester kan framkalla hudirritation och materialförslitning.
Produkten kann användas i både söt­ och saltvatten.
• Tvätta produkten för hand, företrädesvis med medi clean tvättmedel.
• Får ej blekas.
• Låt lufttorka.
• Får ej strykas.
• Får ej kemtvättas.
    
Förvaring
Bandaget ska förvaras torrt i rumstemperatur och får inte utsättas för
värme, direkt solljus eller fukt.
Svenska